上班族-提收式
可以练习“提收式”，放松肌肉，促进血液循环。
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上传时间：2014-05-20 00:03:11
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所属文章：20140509饮食养生汇:太极养生之上班族养生 【前往查看】
文章导读：以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140509期节目视频及要点内容，养生讲述专家：陈氏太极拳第19代传人芦春。本期养生主题是《上班族的太极养生方》。本期主要内容：上班族的太极养生方法。
可以练习“提收式”，放松肌肉，促进血液循环。
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湖北卫视饮食养生汇20140508，养生讲述专家：陈氏太极拳第19代传人芦春。本期主题是《老年人的太极养生方》。本期主要内容：太极拳弓步伏虎桩、提膝双推掌桩，三体式桩练
久坐是病吗，久坐的危害，如何避免久坐的危害。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151013期节目视频及要点内容，本期养生主题《威胁健康的头号大敌》。养生讲述专家：闫汝蕴
中国最早由周敦颐创造了太极图说，太极根跟中国的阴阳八挂和道教的阴阳之礼形成的太极理论。从养生方面来说太极讲究的是中国的儒释道的文化，主要是内三合外三合，内三合是心、意、
以下内容为养生堂做客嘉宾付国兵、谭京京的讲述笔记，具体内容请看文章末尾附带视频。付国兵：北京中医药大学东方医院推拿按摩科主任，谭京京：北京市体育科学研究所群众体育研究室
太极动手，定步云手动作口诀，拍打强心功。以下内容为广东卫视健康有道20131225期节目视频及要点内容，养生讲述专家：武协常务副主席——苏学良。养生主题是《太极养生六法
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131225期节目视频及要点内容，养生讲述专家：陈氏太极拳第19代传人芦春。养生主题是《太极-调气防衰》。主要内容：太极上三元桩，太极青
久坐引起的危害，久坐带来的疾病，不同坐姿对身体的危害，久坐锻炼方法。久坐引起的危害古代人两腿行动的几率高，现代人因为生活方式的改变才有久坐的问题。2008年，世界卫生组
心肌梗塞最常见的表现，心肌梗死的原因，动脉粥样硬化高危因素，心梗后硝酸甘油要慎用，主动脉夹层的危险人群，主动脉夹层会出现两种情况，肺梗塞发生原因，肺梗塞的表现，久坐不动
运动对膝关节的损伤，太极拳对膝关节的影响，太极拳锻炼小贴士，跑步对膝关节的影响，骑自行车对膝关节的影响。选择运动鞋，正确的骑车姿势。以下内容为中央10套健康之路2021
静脉曲张，老烂腿的发生过程，久坐久站的危害，测试患老烂腿的风险，预防老烂腿。以下内容为中央10套健康之路2021年7月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《腿肿背后有