（图：腰痛穴）
（图：腰痛穴的位置）
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（图：腰痛穴）
（图：腰痛穴的位置）
判寿夭的穴位，关元穴的作用，关元穴的位置，热盐袋制作，摩腹运气图考。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150809期节目视频及要点内容，本期养生主题《透过穴位保健康4—
贴敷涌泉穴改善脚凉 【原料】桂枝10g，细辛3克、鲜姜少许、蜂蜜少许。 【做法】桂枝、细辛打粉，姜榨汁。用醋、蜂蜜调成糊状，置于贴布上，敷于涌泉穴。 【功效】祛寒温阳，
肩井穴在哪，功能作用，治法，定位，解剖，主治，操作，临床运用，配伍，功效，相关论述，参考内容。肩井穴在哪肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，
人中穴的位置 人中穴位于人全鼻唇中点。是任、督二脉的接点，为急救的要穴。主治癫狂病、中风昏迷、面肿等病症。
小燕飞，小燕飞的正确做法，生殖穴。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月7日节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《养好后背活百岁》。做客专家：
与君火相关的疾病，君火致病的特点，夏季可能加重上火症状，如何灭君火，涌泉穴去君火，2020年去君火代茶饮。用法，功效。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
后溪穴的位置 手轻轻握拳，掌横纹的尾端就是后溪穴，用手指点按会有酸疼感。
膏肓穴的位置 膏肓穴位于膀胱经上，在第4胸椎棘穴下旁开3寸的位置上，左右各一。 （图：膏肓穴的位置）
人的身体里有一条看不见的轴，是每个人一生贯穿的长寿基础，疾病的发生发展都与它有关，特别是老年人。这条人人都具备的长寿轴就是：“脑-心-肾-天癸”轴。
我们下半身的腰、骨盆、膝盖、脚踝和足跟，共同组成了一个联动的运动单位，是一个多关节的复合体，有一个部位出现问题，就会牵一发而动全身，可谓一荣俱荣一损俱损。《黄帝内经》曰