面色苍白可以通过艾灸的方法来得到缓解，主要是两个穴位：一个是手厥阴心包经的劳宫穴，一个是足少阴肾经的涌泉穴。 在五形中心主火肾主水，取劳宫与涌泉是取他们水火既济相互协调...

肺气虚的表现，肺气虚的原因，肺气虚食疗方，参考视频资料。山药百合红枣粥，人参蛤蚧丸，杏仁山药奶，补肺气代茶饮。肺有中医里面的功能描述是：肺主皮肤毛，也就是说人皮肤的滋润...

肝火旺的原因及表现，肝火旺食疗方及代茶饮，降肝火的中药，平时饮食。肝火旺的原因及表现肝火旺主要原因：生闷气、睡眠不好、吃油腻辛辣、慢性病。肝实火旺表现：口苦、咽干、爱发...

肾的功能，吃什么补肾——枸杞，吃什么补肾——桑葚，吃芝麻补肾的方法，六味地黄丸治肾虚，其它补肾的吃法收集，预防肾虚的小窍门，泡酒补肾法。平时怎么吃枸杞，枸杞用量。现在我...

醋泡姜的功效与作用，食用方法，中华医药路志正用醋泡姜，醋泡姜水泡脚治失眠，醋泡姜的做法：生鲜姜切成均匀的薄片。然后把切好的姜放到瓶子里，随后将醋倒入瓶里。注意， 这个瓶...

阴雨天腰疼的原因，寒湿型腰痛特点是，引起寒湿型腰痛的原因。阴雨天腰疼的原因阴雨天会加重的腰疼是什么原因呢？健康之路20131104期做客专家周达君告诉大家：阴雨天会加重...

什么情况下才算皮肤干燥，干燥皮肤的特征，皮肤干燥的原因，洗完澡之后皮肤干，秋季皮肤干燥，皮肤瘙痒如何洗澡，如何预防皮肤干燥。皮肤干燥从某种意义上来说也是一种皮肤病，给很...

咽喉肿痛的食疗偏方，缓解嗓子疼痛的爽咽汤。注意：煎熬爽咽汤时不要用有油的锅。爽咽汤的制作方法如下【原料】青橄榄六枚，白萝卜一根；【做法】青橄榄劈开，白萝卜切丝，文火煎煮...

以下内容为北京卫视养生堂20131031期节目视频及笔记，主题是：回归经典—《诸病源候论—2》。主要介绍：颈椎病，腰椎病，八段锦的养生保健功效，八段锦的中医经典记载等相...

秋分的养生重点，哪种食物可以健脾，秋分养生操-掩耳侧倾式，能健脾养胃的食物，秋季健脾养胃的粥，哪种水果皮可治疗腹泻。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20...

秋季膳食养胃，秋季养生三不要。一、山药鸡汤，二、猴头菇鸡汤，三、四红暖汤，四、四宝蔬果汤，注意一：拒绝秋乏，注意二：拒绝秋燥，注意三：拒绝秋膘。秋季膳食养胃材料：山药2...

寅时，卯时，辰时，巳时，午时，未时（13点至15点）：小肠经运行，酉时。经络循行顺畅与否和健康息息相关，人体五脏六腑也有各自运作的黄金时间，吃喝拉撒，各自有各自的执行最...

春燥形成的另一个原因是由于在漫长的冬季，人们往往穿着厚厚的棉衣，喜欢吃热气腾腾的饭菜，热粥、热汤，罗来抵御严寒的侵袭，一些上了年纪的人还经常喝点酒，吃一些温热的滋补品。...

黑米，黑荞麦，黑枣，黑豆，黑芝麻。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，黑色食物一般含有丰...

促进排便的食材，治疗便秘的穴位，中药治疗便秘，便秘的定义。尽管便秘不是一种严重的疾病，但它也可以导致一些严重的危害，如：诱发心梗、诱发脑梗，长期的便秘还可以引起结肠癌。...