酸碱中毒。以下内容为北京卫视养生堂20131010期节目视频及笔记，讲述嘉宾：协和医院普通内科主任医师——陈嘉林。主题是《勿用酸碱论体质—2》 ，主要介绍：酸碱体质，血...

寒露养生特点：疏肝养肺，寒露养生操，寒露养生代茶饮，秋季防感冒，寒露养生食谱。托掌观天式，疏肝养肺雁飞操，疏肝解郁代茶饮-玫瑰菊花饮，疏肝开胃代茶饮-山楂麦芽茶，发呬字...

芋头又名芋艿，芋头以球茎作为蔬菜食用，口感细软，绵甜香糯。营养价值近似于土豆，义不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。由于富含碳水化合物，故亦可代粮...

土豆的营养价值，功效与作用，土豆因其营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。世界各国对它都有很高的评价，给它不少美好的名字，法国人叫它“地下苹...

我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当水果生吃，味道鲜美；还可腌制泡菜、酱菜。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值，因此民间...

主要内容：芦荟的功效与作用，食用方法，芦荟所含的芦荟酊能杀菌消毒，促进作品愈合，所含芦荟大黄素有杀菌、抑菌作用。芦荟素A能促进白细胞增殖，可增强肌体的免疫功能。芦荟乌辛...

红花面膜：桃花（阴干）、红花、白芷粉、少许蜂蜜，将阴干的桃花、红花磨成粉末状，与白芷粉混合在一起，用蜂蜜调匀即可；此方有使面色红润，皮肤光洁有弹性之功效，特别推荐中年女...

脾虚引起虚胖，脾虚的症状，健脾益气的方法，健脾中成药。四君子汤，参苓白术散，薏米莲子粥，健脾益气代茶饮。脾虚引起虚胖肢体乏力，慵懒无神，皮肤松弛没弹性，四肢浮肿、舌头边...

长寿的人都是大耳朵这是为什么？。现代研究认为，当人体停止生长后，耳朵是惟一的例外，它一辈子都在不断长大，平均每10年长1.4～2 .2毫米。中医认为“耳为肾之窍”，通过...

一些人坐时间长了就会觉得腰酸背疼，专家提示：这可能是肾虚的表现。在中医学里的肾是一个比较大的功能群，中医中的肾包括西医的内分泌、泌尿、生...

产后脱发预防注意 1.不要使用吹风机： 因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好的产后脱发预防要选择自然晾干，或在美发店...

夏天水果琳琅满目，如何选择合适的水果是孕妈妈要注意的，葡萄味美且营养丰富，那么，孕妇能吃葡萄吗？ 孕妇可以吃葡萄吗 孕妇可以吃葡萄吗?孕妇是...

以下内容为健康有道20130820期节目视频及笔记，讲述嘉宾：广州中医药大学中医美容专业教授傅杰英（擅长治疗肥胖等损美性疾病）。 夏季增肥的原因，夏季喝燕麦片减肥法...

桂圆调治神经衰弱：用桂圆肉10克，酸枣仁10克， 五味子 5克，大枣10枚，水煎服。(出自 中央电视台健康之中20130818期节目) 专家观点：吃桂圆也需要看自身...

形体肥胖，肌肉松弛，心宽体胖是痰湿体质人群的最大特点。腹部松软肥胖_皮肤出油_汗多——眼睛浮肿——容易困倦——喜欢吃肥肝厚味，四肢倦怠乏力...

北京卫视养生堂20130812期，讲述嘉宾：李世增；朱桂茹。主题是《名医夫妻的养生经－1》。主要介绍：阳盛体质人易产生肺火、肺实火、肺虚火、肺清火等...

养脾胃十八字决，助吸收消化的中医药方，消化不良的表现，调理脾胃助消化中医药膳——参苓白术散变化方。以下内容为北京卫视养生堂20130809期节目视频及笔记，本期节目的主...