自制芝麻阿胶膏
原料：阿胶150克、红糖150克，黄酒500毫升、黑芝麻50克、核桃仁50克。
做法：阿胶浸泡于黄酒一夜，加入红糖、黑芝麻、核桃仁隔水蒸1小时，不断搅拌，冷却即成膏状。
用法：每日早晚温开水冲服，早晚各1~2匙。
功效：补血，调理面色萎黄。
出处：面色苍白,面色萎黄,脾气虚调理_健康之路20130308
（芝麻阿胶膏）
原料：阿胶150克、红糖150克，黄酒500毫升、黑芝麻50克、核桃仁50克。
做法：阿胶浸泡于黄酒一夜，加入红糖、黑芝麻、核桃仁隔水蒸1小时，不断搅拌，冷却即成膏状。
用法：每日早晚温开水冲服，早晚各1~2匙。
功效：补血，调理面色萎黄。
出处：面色苍白,面色萎黄,脾气虚调理_健康之路20130308
（芝麻阿胶膏）
【食材】 菠菜 、白芝麻、 枸杞 。 【调料】香油、蒜末、醋、生抽。 【制作步骤】 1、开水加盐、糖、菠菜焯水捞出后过凉。 2、起锅小火干煸白芝麻，当白芝麻变黄后盛出，晾凉并擀
【原料】 阿胶 30克， 糯米 100克， 红糖 适量。 【制作】 先将糯米煮 粥 ，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸加入红糖即可。 【用法】 每日分2次服，3日为1疗程。
原料：玉米面、奶粉、芝麻 制作方法： 1、首先把玉米面和奶粉按照3：1的比例放在小碗中。 2、然后再加入一个鸡蛋。 3、然后放在一起搅匀 4、最后加点黑芝麻和白芝麻。 5、然后在平
面团原料： 内酯豆腐350克、水磨糯米粉350克、温水适量。 馅料原料： 黑芝麻300克、白砂糖2大勺、蜂蜜2大勺、大油一勺半。 做法： 1、买回来的黑芝麻用干锅中火炒一下，闻到香味，
食谱原料： 主料：猪腿肉500克 辅料：油皮200克，鸭蛋150克，香菇(鲜)40克，冬笋130克，荸荠130克，胡萝卜75克，白芝麻3克，番茄100克，香菜35克，淀粉(玉米)150克，冬瓜130克 调料：大蒜
阿胶酒。阿胶酒做法：阿胶250克、黄酒500毫升，隔水加盖蒸约2~3小时，取出即可，每日饮用1~2次，每次10毫升。功效：养阴温阳，肾阴肾阳两虚。出处：健康之路2015
【食材】菠菜、白芝麻、枸杞。 【调料】香油、蒜末、醋、生抽。 【制作步骤】 1、开水加盐、糖、菠菜焯水捞出后过凉。 2、起锅小火干煸白芝麻，当白芝麻变黄后盛出，晾凉并擀
黑芝麻的作用，黑芝麻乌发，黑芝麻润肠通便，神农本草经记载黑芝麻，本草纲目记载黑芝麻。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月6日节目视频要点内容
人参的功效与用法，阿胶的功效与用法，红枣和枸杞的用法。1、人参粥，2、人参蜂蜜水，1、阿胶陈皮水，2、艾叶阿胶糖水。以下内容为中央电视10套健康之路2021年5月9日节
阿胶陈皮水 【用法】阿胶打碎，用温水提早一天晚上把它泡软，然后将陈皮和麦冬一起放入，用炖盅隔水炖45分钟。阿胶容易粘沉，所以底部要注意搅