以下内容为河北卫视家政女皇20141027期节目视频及要点内容，本期养生主题《三两下解除感冒烦恼》。做客嘉宾：中国养生瑜伽第一人——迷罗。主持人：方琼、程成。
迎香穴位于鼻翼两侧，双手食指按住迎香穴，稍稍向鼻子中间挤压，再向上推每次十秒左右，半分钟即可。
1、干净纸巾撕小细条；
2、捻成细线伸进鼻腔；
3、开始会不断打喷嚏；
4、刺激到没感觉不再打喷嚏即可。
1、拇指横纹对准另一手虎口边缘，拇指尖按下去的地方即为合谷穴。
2、头面部疼痛，可按压合谷穴。
3、拇指按合谷，四指握手背。
大拇指根和掌根中间，拇指按住大鱼际，向掌心方向推，再按压穴拉，一分钟见效。
1、热水冲刷大椎、脊椎。
2、刷子搓热大椎。
3、沿脊椎上下通刷。
【原料】龙眼肉15克，粳米60克。【制作】 龙眼肉与粳米，加入适量水，先以武火煮开，再移文火上煮成粥。【用法】 每日早、晚服食，用量不宜过大。【疗效】 补血、养心、安神
小孩发烧的错误退烧法，风寒感冒的症状，风热感冒的症状，藿香正气水，对付高烧的神奇偏方，葱豉汤的制作方法。以下内容为河北卫视家政女皇20151203期节目视频及要点内容
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专家介绍：感冒情况下坐飞机可能会影响听力。感冒情况下通常咽鼓管的黏膜是肿胀的，空中的大气压会小于身体内的气压，这样的情况下两边的出现了压力差，就会导致你的耳朵非常疼痛。
感冒治疗误区，小感冒带来大危害。以下内容为河北卫视家政女皇20130110期节目视频及要点内容，养生主题：《增强免疫力》。养生讲述专家：北京同仁堂中医院中医专家，中国老
感冒了什么时候刮痧效果最好，刮痧油的作用。感冒了什么时候刮痧效果最好专家介绍：感冒初期用刮痧的效果好。感冒的时候都会有一些先兆，如头皮发紧、脖子发僵、恶风怕冷，早期刮痧
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