以下内容为河北卫视家政女皇20150212期节目视频及要点内容，本期养生主题《羽绒服清洗》。主持人：方琼、程成。
1、在盆中加入适量的温水，水温控制在30度左右，加入适量的洗衣液，放入羽绒服浸泡十分钟。
2、用软毛刷轻轻刷较脏的部位（不要搓，搓容易让羽绒团在一起）。刷洗完后用清水反复清洗，清洗的过程中用按压的方式压出泡沫。
3、在清水中放入一小盖白醋，放入羽绒服浸泡5~10分钟。
4、最后将羽绒服挂到卫生间阴干即可。
1、将牙膏涂到油渍处。
2、牙刷蘸水反复地刷。
3、最后用湿毛巾擦净。
牙膏去油渍
1、将洗洁精涂到油渍处。
2、放5到10分钟。
3、湿毛巾或牙刷清洁。
4、最后湿毛巾擦干净。
洗洁精去油渍
喝水少易引起尿路感染，过量饮水的危害，每天喝多少水合适呢。以下内容为北京卫视养生堂20140502期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医医院肾病科主任——张胜容。
注意身体缺水的预警信号 1、便秘、尿液变黄； 2、头痛头沉； 3、头晕目眩； 4、无端感到烦躁、焦虑和忧郁； 5、有体臭； 6、不能熟睡； 7、记忆力降低
胎记是什么，凶险的胎记-血管畸形。蒙古斑，红胎记。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20151104期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：凶险的“胎记”》。
新鲜水果的果仁能吃吗，少白头肯定会遗传吗，老年人应该多吃粗粮吗，用微波炉会致癌吗，打流感疫苗照样会感冒，缠腰龙会要命吗，什么样的痣要去除，不吸烟的人不易昨肺癌吗？
洗发水要如何选择。健康生活20140404期视频将于30140404日晚12：44分放出，观看请点击【健康生活】最近更新。以下为20140403期节目内容。洗发水要如何
健康生活 20140405期视频将于30140405日晚12：44分放出，观看请点击【健康生活】最近更新。以下内容为健康生活20140404期节目视频及要点内容。 本期
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测试反应速度方法 用鼠标按住红色部分，移动到红色部分。拖动红块，避开蓝色部分，也不要碰到黑色边界区域。 这个小游戏可以测试一个人的反应能力，如果您能达到60秒以上，你就