以下内容为河北卫视家政女皇20150212期节目视频及要点内容，本期养生主题《羽绒服清洗》。主持人：方琼、程成。
1、在盆中加入适量的温水，水温控制在30度左右，加入适量的洗衣液，放入羽绒服浸泡十分钟。
2、用软毛刷轻轻刷较脏的部位（不要搓，搓容易让羽绒团在一起）。刷洗完后用清水反复清洗，清洗的过程中用按压的方式压出泡沫。
3、在清水中放入一小盖白醋，放入羽绒服浸泡5~10分钟。
4、最后将羽绒服挂到卫生间阴干即可。
1、将牙膏涂到油渍处。
2、牙刷蘸水反复地刷。
3、最后用湿毛巾擦净。
牙膏去油渍
1、将洗洁精涂到油渍处。
2、放5到10分钟。
3、湿毛巾或牙刷清洁。
4、最后湿毛巾擦干净。
洗洁精去油渍
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以下内容为北京卫视BTV养生堂20150323期节目视频及要点内容，本期养生主题《春生百病名家说调4》。养生讲述专家：中日医院中西医结合心内科主任、主任医师、教授黄力。
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