主料: 鸽蛋2只、野生桂圆干5粒、枸杞6颗、红枣3颗、冰糖25克、温水230ml 做法: 1、桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下,清洗干净。 2、蒸碗倒30℃温水,磕入鸽子蛋,加清洗好的桂圆...
主料:银耳(干)15克,鸡肝100克 辅料:枸杞子5克,茉莉花40克 调料:料酒10克,姜汁4克,盐3克,芡粉5克 制作方法: 1。将鸡肝切成薄片和芡粉、酒、姜汁、盐浆匀待用。 2。将银耳洗净...
主料:山药、红枣、排骨 调料:葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞 做法: 1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块, 2、排骨和山药分别飞水捞出 3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜...
原料:鸡脯肉100克,绿豆芽350克,枸杞子10克,精盐6克,味精3克,香油25克,米醋5克,葱花5克,花生油500克(约耗35克),干淀粉适量,鸡蛋清2个。 制法: 1、鸡脯肉切成丝,用蛋清、干...
主料:海参(水浸)500克 辅料:枸杞子10克 调料:大葱20克,姜5克,植物油20克,料酒10克,盐3克,白砂糖3克,味精2克,淀粉(蚕豆)5克 制作方法: 1。将枸杞洗净,蒸熟。葱姜各切成...
薏仁决明美白汤 主料:鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片 制作方法: (1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。 (2)将1500cc的水...
主料: 菠萝250克银耳15克枸杞子20颗冰糖适量 做法: 1、菠萝去皮挖去丁眼,洗净后切成小块,枸杞洗净,用温水泡软。 2、银耳泡发,洗净去蒂,撕成小朵备用。 3、电紫砂煲内倒入适...
主料:粳米100克猪腰子50克 配料:枸杞子10克 调料:盐2克 做法: 1。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2。枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分备用。 3。猪...
主料:猪肉(瘦)(300克)山药(100克) 辅料:枸杞子(10克) 调料:姜(4克) 制作方法: 1。瘦肉洗净切大块,沸水烫过备用。 2。山药去皮切块,枸杞洗净;姜洗净切片。 3。将瘦肉与山药、枸杞...
女性延缓衰老药膳方-枸杞炒瘦肉 〖来源〗:民间食疗方 〖原料〗:枸杞子10克,瘦猪肉250克,莴笋100克,猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖各适量...