健康食谱：大补气血-双参肉
原料
鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精，精盐、香油各适量。
健康食谱：大补气血-双参肉
鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精，精盐、香油各适量。
家常绍子海参的材料：水发海参500克。鲜汤、酱油、料酒、精盐、豆瓣酱、味精、油、水淀粉、葱、姜、蒜。另用瘦猪肉作辅料，同时用切成花形的黄瓜片做点缀用。 家常绍子海参的做
原料：小人参2个，糯米60克，鸡腿1个 调料：盐1匙，红枣5颗 制作方法： 1。糯米洗净，以清水浸泡半小时，沥干。 2。鸡腿剁块，洗净。 3。放入开水中焯一下。 4。鸡腿捞出，放入砂锅
海参杂瓣海参属于湖南菜，主要原料是海参，口味鲜咸，主要工艺是蒸，制作难度属于高级。使用多种配料与海参同烹，制出杂瓣海参这一名菜。此菜配料丰富多味，特别是海参经烩制
主料：海参（水浸）400克，猪排骨(大排)300克，猪肋条肉（五花肉）300克，虾仁300克，鸽蛋150克 辅料：猪肉皮50克，猪肉(肥)50克，火腿20克，鸡蛋清50克 调料：盐15克，味精15克，黄酒
食谱原料： 螃蟹1000克、对虾150克、猪肉25克、海参100克、干贝50克、鱼鳔50克、鸡蛋黄10克、鸡蛋白50克。 制作方法： 1、将水发海参、干贝、鱼肚分别洗净切细丝，葱、姜切丝备用。
拼什锦合菜 此菜选用多种原料，用料讲究，菜品有褪红、黄、白、绿等色，色彩绚丽，加芥末一同拌制辣香味浓，清凉可口。 【原料】水发海参200克，水发海米150克，水发冻粉250克，
主料：海参（水浸）300克 辅料：猪肉(肥)50克，猪肉(瘦)80克，鸡蛋150克，荸荠50克 调料：大葱13克，姜12克，淀粉(豌豆)25克，酱油5克，盐2克，味精2克，胡椒粉1克，植物油20克，葱油5克
【补血养生方组成】 当归50克、丹参50克、熟地50克、川芎50克、白芍50克、黄芪50克。 【泡制方法】 用磨口的玻璃瓶，按上以的比例加入1500毫升的白酒，泡制一周
以下内容为中央电视台10套健康之路20140205期节目视频及要点内容，养生讲述专家：广东省中医院消化科教授陈延。养生主题是《守护健康过大年(六)》。主要内容：人参补气
益气养心散，西洋参的作用，三七的作用，灵芝的作用。组成，功效，气阴两虚的表现，做法，出处。益气养心散组成西洋参、三七、赤灵芝。功效除了治疗心脏诸疾，还可用来治疗气阴两虚