【制作步骤】
1、米粥加水打碎成米浆;
2、加入椰浆,淡奶、糖,搅拌机打碎;
3、水果切丁加入到打好的甜品中即可;
(《天天饮食》 20130718第9分钟开始讲甜品的做法)主持人:王雪纯、付洋 美食达人:杨伟达
【制作步骤】
1、米粥加水打碎成米浆;
2、加入椰浆,淡奶、糖,搅拌机打碎;
3、水果切丁加入到打好的甜品中即可;
(《天天饮食》 20130718第9分钟开始讲甜品的做法)主持人:王雪纯、付洋 美食达人:杨伟达
【原料】玉米楂100克,胡 萝卜 3-5根。 【制作】 先将玉米楂煮1小时,后将 胡萝卜 洗净切片放入再煮,待萝卜熟后即可。 【用法】 每日2次,空腹服。 【疗效】 消食化滞,健脾止痢。
【原料】 糯米 500克,小麦600克,白糖适量。 【制作】 将糯米、小麦共加水煮 粥 ,食时调入白糖。 【用法】 每日早晚服食。 【疗效】 适用于小儿 脾胃 虚弱、自汗神疲、妇女心神不
【原料】 葛根 15克,粳米50克, 生姜 6克, 蜂蜜 少许。 【制作】 先煎葛根、生姜,去渣取汁。后入米煮 粥 ,临熟加入蜂蜜调匀。 【用法】 随意食之。 【疗效】 祛风、定惊。治小儿
【原料】 莲子 肉50克,饭焦(锅巴)、白糖各适量。 【制作】 将莲子肉,饭焦加水,用文火煮 粥 ,等莲子肉烂熟,调入白糖即可。 【用法】 早晚餐温热服食。 【疗效】 健脾涩肠,益
(石膏绿豆粥)【原料】石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜芦根100克,绿豆30克,粳米100克,沙糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将鲜竹叶、鲜芦根洗净
原料: 小米,北瓜 制作方法: 1、水烧开下小米搅拌,开锅小火熬煮。 2、小米开花后放入北瓜块儿,要快熟的话就切得碎些。 3、小火煮10分钟左右北瓜软烂,搅拌盛出即可。
材料:红薯,大枣,枸杞子,苞米面 制作方法: 1。红薯削皮后切成指甲大小的丁,红枣和枸杞子洗净备用。 2。锅中放入适量的水,然后放入地瓜和红枣。 3。开锅后,将苞米面用水调
原料:大羊脊骨1具,青小米100克,食盐适量。 制作: 1、先将羊脊骨砸碎,煮沸后捞出羊骨,取汁; 2、再将青小米洗净后,加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。 用法:可
原料,制作,用法,疗效。原料泽泻粉10克,粳米50克。www.caidaoke.com制作先将粳米加水500毫升,煮粥。待米开花后,调入泽泻粉,改用文火稍煮数沸即可。
河北卫视家政女皇视频20150127《熬好粥保健康》、熬粥的小妙招,熬粥增稠的小妙招,滋阴润肺养颜粥。养生讲述专家:解放军309医院营养科主任——左小霞。主持人:程成、