材料：吐司片4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、自制菠萝果酱1大匙
制作方法：
1、将猕猴桃去皮，切成片。
2、将吐司片切去四边的硬边。
3、取1片吐司片涂上草莓酱。
4、盖上1片吐司片。
5、在吐司片上放上猕猴桃片。
6、再盖上1片吐司片。
7、在吐司片上涂上菠萝酱。
8、再取最后1片吐司片盖在最上面。
9、将吐司对切成三角形。
10、再对切成小三角形。
11、取4根牙签插入4块小吐司固定即可。
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制作方法：
1、将猕猴桃去皮，切成片。
2、将吐司片切去四边的硬边。
3、取1片吐司片涂上草莓酱。
4、盖上1片吐司片。
5、在吐司片上放上猕猴桃片。
6、再盖上1片吐司片。
7、在吐司片上涂上菠萝酱。
8、再取最后1片吐司片盖在最上面。
9、将吐司对切成三角形。
10、再对切成小三角形。
11、取4根牙签插入4块小吐司固定即可。
材料：吐司、沙拉酱、火腿片、蔬菜片（番茄黄瓜等）乳酪片（芝士片）蛋汁（将蛋加入适量盐后打散） 工具：面包刀煎锅 制作方法： 1、将吐司切片，沙拉酱等材料准备妥当。 2、先
材料：三文鱼，黄瓜，洋葱，面包片，水煮蛋，奶酪 制作方法： 1。三文鱼洗净，切大片，加一点点盐腌渍一下，然后把它加工熟，可以蒸，可以用开水烫熟，可以平底锅煎熟。 2。取
材料：法棍1小段、米飯1碗、雞蛋1只、洋葱1/4颗、盐少许、番茄酱少许 制作方法： 1、洋葱切小丁，鸡蛋加盐打散。 2、把米饭提前拌入鸡蛋液中，炒的时候会比较均匀。 3、锅中加入少
原料：鲷鱼1块、吐司片4片、生菜2片、乳酪2片、黄瓜半根、西红柿1个、鸡蛋1个、黑胡椒1/4茶匙(1克)盐1/4茶匙（1克） 制作方法： 1）将黄瓜和西红柿洗净沥干后切薄片。把鲷鱼切成薄片
配料：细砂糖40克，鸡蛋50克(1个)，黄油60克，低筋面粉60克，泡打粉1/4小勺，盐1/4小勺。果酱适量 烘焙：烤箱中层，上下火，160度，约20分钟(供参考，根据自家烤箱实际情况调整) 制作
材料：南瓜土司6片、火腿4片、车达芝士2片、鸡蛋液四大勺、沙拉酱适量 做法： 1、平底锅中舀入两勺蛋液微微晃动让蛋液平铺成圆形，再开火，大火煎熟一面后立即翻面煎20秒。用同
材料： 米饭，牛肉，洋葱，玉米粒，胡萝卜，黄瓜，生菜叶。 调料： 盐，黑胡椒粉，糖，香油，酱油，料酒，番茄酱。 制作方法： 1、将牛肉洗净，剁碎；洋葱洗净后切末；黄瓜和胡
材料：面包粉、全麦粉带大量麸皮、糖、盐、酵母、水、黄油 制作方法： 1、除黄油以外的材料混合搅匀后加酵母，搅拌至扩展状态。 2、将面团团好放温暖处发酵2-2。5倍大小，分割为
材料：细砂糖40g，鸡蛋1个，黄油60g，低筋面粉60g，泡打粉1。25ml，盐1。25ml，果酱适量。 制作方法： 1、黄油转化以后，用打蛋器稍微打发。 2、将细砂糖和盐加入到黄油中。 3、继续打
材料： a：全麦面包片、鸡蛋、生菜、速冻玉米粒（熟） b：番茄酱、沙拉酱、黑胡椒粉。 制作方法： 1、生菜洗净，玉米粒解冻，鸡蛋煮熟，玉米粒沥水，白煮蛋切片，面包片整型。