材料:苹果、水果黄瓜、橙子、猕猴桃、草莓、圣女果、柠檬、薄荷叶
制作方法:
1、各种水果洗净切适当大小备用。
2、柠檬切薄片,再改切小块;薄荷叶切碎。
3、将各种水果和柠檬片、薄荷叶碎混合均匀,放入乐扣乐扣格拉斯盒中,挤上沙拉酱和适量柠檬汁,拌匀即可。
材料:苹果、水果黄瓜、橙子、猕猴桃、草莓、圣女果、柠檬、薄荷叶
制作方法:
1、各种水果洗净切适当大小备用。
2、柠檬切薄片,再改切小块;薄荷叶切碎。
3、将各种水果和柠檬片、薄荷叶碎混合均匀,放入乐扣乐扣格拉斯盒中,挤上沙拉酱和适量柠檬汁,拌匀即可。
【食材】鸭胸脯肉 【调料】柠檬、胡萝卜、洋葱、浓缩橙汁、火龙果 【制作步骤】 1、在鸭脯上打出花刀,用柠檬汁、胡椒粉等腌制二十分钟; 2、用浓缩橙汁、清水、盐和糖快速熬成
【食材】雪耳、墨鱼仔、虾仁、带子、丝瓜苗、黄瓜、小番茄、葱蒜、辣椒、柠檬 【调料】白糖、甜辣酱、梅子酱、辣酱油 【制作步骤】 1、蒜葱分别切末,黄瓜切丝,小番茄切丝,小
主料;嘎啦果1个,梨1个,桃1个 辅料;自制沙拉酱适量,黄瓜适量 制作方法: 1、把嘎啦果梨和桃洗净。 2、去皮分别切成小块。 3、加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。 4、黄瓜用削皮刀削
主料:小黄瓜2根 调料:1)柠檬1/3个。蒜 2)麻油。盐。白糖。酱油 制作方法: 1)小黄瓜洗净,切成段,放入保鲜袋,用擀面杖拍松,蒜拍松,剁碎,待用。 2)拍好的黄瓜放入碗中,挤入
主料:紫甘蓝(又名紫包菜)半个,黄瓜一根,水果玉米一个,甜黄椒一个。 配料:盐,糖,柠檬汁,胡椒粉,橄榄油,丘比沙拉酱少许。 制作方法: 1:玉米煮熟冷却后剥粒备用。
原料:美国大杏仁20颗、圣女果(红/黄)20个、话梅5颗、荷兰豆250克 调料:盐1茶匙(5克)、橄榄油1茶匙(5ml) 制作方法: 1)荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净,对半切开。 2)
主料:青椒80克 辅料:油菜25克,芹菜25克,胡萝卜50克,苹果50克,柚子300克,冰糖250克 调料:蜂蜜8克,柠檬醋200克 制作方法: 1。将所备菜,果分别洗净,青椒去蒂籽,苹果去皮,一
白兰地油醋汁沙拉 主料:奇异果2个,红椒1个,黄椒1个,洋葱1/2棵,橄榄油30ml,白兰地1茶匙(5ml) 辅料:白醋,糖适量,橄榄油30ml,白兰地1茶匙(5ml) 特色: 艳红的、翡翠的、多汁的、
配料:鲜柠檬500克。 制法:取鲜柠檬果肉切碎,用纱布绞汁,汁入锅。用旺火煮沸,用小火熬成膏。 药用:每次10克,用开水冲化,每天喝2次。 说明:祛暑除烦、生津止呕;对
柠檬和莱姆品种不同,养生功效各有不同,国产柠檬和进口柠檬的功效是相同的。柠檬和莱姆养生功效基本相同,但柠檬更擅长减肥降血脂,而莱姆抗焦虚、化痰止咳的功能更强。