【原料】木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可。
【用法】 每日2-3次，温服。
【疗效】 健脾和胃，燥湿止泻。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。
【注意事项】 小儿疳积，胃肠积滞者不宜用。
【原料】木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可。
【用法】 每日2-3次，温服。
【疗效】 健脾和胃，燥湿止泻。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。
【注意事项】 小儿疳积，胃肠积滞者不宜用。
【原料】乌雄鸡1只， 糯米 100克， 葱白 3茎， 花椒 、 食盐 适量。 【制作】 将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮 粥 。 【用法】 每日2次，空腹食。 【疗
蒲公英 粥 原料：蒲公英60克、粳米200克。 做法：蒲公英煮水15分钟，去药渣，加入粳米煮成粥。 功效：清热疏肝、消肿散结。 出处： 健康之路20160518穿心莲的功效，蒲公英的功效 （蒲
甘麦 大枣 粥 （一） 【原料】小麦50克，大枣10克， 甘草 15克。 【制作】 先煎甘草去渣取汁，后入小麦及大枣煮为粥。 【用法】 每日2次，空腹食。 【疗效】 益气宁心安神。适用于妇
【原料】鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁)，麦冬15-20克，粳米100克，生姜汁少许，蜂蜜30克。www.caidaoke.com【制作】 先将麦冬入炒锅煎汁，
原料： 黑芝麻6两、山药6钱、粳米3两 制作方法： 1、山药切粒，黑芝麻炒熟，粳米浸泡2小时； 2、三种原料放入锅中，加水搅匀，微火煮约1小时； 3、冰糖适量待凉即可食用。 功效特
主料： 山药500克，羊肉300克，食盐10克，生姜10克，味精2克，粳米150克。 制作方法： 先将洗净的羊肉煮熟，研成泥状，再将山药捣碎，取羊肉汤与羊肉泥、山药泥与淘洗干净的粳米一
主料： 丝瓜络10克，白僵蚕10克，茯苓10克，鲜菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花30克，枣（干）20克 做法： 1。丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内； 2。加
内容导读：1.桂枝汤（《伤寒论》）桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣。功用：解肌发表，调和营卫。主治：外感风寒，头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱者。 方剂
调理脾胃，脾虚早知道。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130805期节目视频及要点内容，本期节目的主题是《国医大师的养生诀－1》。主要介绍：长寿的方法、脾胃虚弱的症状
以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年9月8日节目视频全集及要点内容笔记，本期主题《小经方大智慧》。做客专家：国家级名老中医，北京中医药大学教授——陈明。主