柑核金橘紫蒜汤
配料：柑核30克，金橘2个，紫皮蒜2头，白糖30克。
制法：把柑核、金橘、紫皮蒜放入锅中，加水2碗，煮成1碗，加白糖，调味温服。
说明：行气散结、止痛；对疝气、脘腹冷痛、痛经有疗效。
建议：柑性大寒、脾胃虚寒、大便溏泻者不宜多食。
配料：柑核30克，金橘2个，紫皮蒜2头，白糖30克。
制法：把柑核、金橘、紫皮蒜放入锅中，加水2碗，煮成1碗，加白糖，调味温服。
说明：行气散结、止痛；对疝气、脘腹冷痛、痛经有疗效。
建议：柑性大寒、脾胃虚寒、大便溏泻者不宜多食。
脾胃虚弱的症状，脾胃虚弱的原因，调理脾胃的调理方法。参苓白术散，茯苓，益脾饼。脾胃虚弱的症状脾胃虚了以后气血不足，不能荣养于面，面部容易出现黄的情况。主要表现为：饮食减
脾胃虚弱或虚寒舌诊，红景天的作用，川贝母的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150901期节目视频及要点内容，本期养生主题《情暖老区 走进临江—识内疾》。
配料：栗子250克，红豆1000克，白糖1000克，洋菜40克。 制法：栗子去壳，放入锅中煮熟。红豆煮烂，去皮过筛，用纱布滤干，制成豆沙。把水烧沸，放洋菜煮烂，放白糖，
张仲景的养生法则，饴糖，脾胃虚弱的症状，脾胃虚寒的缓解方法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141007期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医话秋养7—化脾》。
症状表现，饮食调理。益脾饼，参枣饭，柑核金橘紫蒜汤-脾胃虚寒。症状表现吃寒性食物容易引起胃疼的症状，如：豆腐、黄瓜。饮食调理益脾饼原料：白术30克、红枣25克、鸡内金1
咳嗽不单是肺的问题，脾胃虚弱导致的咳嗽，脾胃虚弱的人饮食，儿童咳嗽多与脾胃虚弱有关，治疗儿童咳嗽需注意以下两点，肺部不适引起的干咳，麦门冬汤，肺部不适引起的寒咳，风寒感
橙汁煎软鸡的制作方法：，金橘焖鸡块的制作方法。以下内容为河北卫视家政女皇2019年5月1日节目视频要点内容笔记，本期主题是《橙汁煎软鸡》。主要内容：橙汁煎软鸡、金橘焖鸡
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月18日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养好脾胃三件宝》。做客专家：北京中医药大学教授、主任医师王庆国。主要内容：脾
脾胃虚弱或虚寒的人群在舌诊上的特点是：舌体胖大、水滑、有齿痕，感觉舌头在嘴里放不下，同时口水非常多，还伴有 瘀斑。
中医看口水，脾胃虚寒导致涎多，脾虚易导致的问题，脘腹胀痛，食少便溏，理中丸治疗脾胃虚寒，肝胆湿热导致口苦，清湿泻火饮，脾胃湿热导致口干，滋阴清火饮。以下内容为中央广播电