【原料】鲜荷叶一张,大米 60 克。www.caidaoke.com
【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。
【功效】能清暑、散淤血,减肥,宁心益气。
【用法】一日服2次,温热服。
荷花粥
【原料】鲜荷叶一张,大米 60 克。www.caidaoke.com
【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。
【功效】能清暑、散淤血,减肥,宁心益气。
【用法】一日服2次,温热服。
荷花粥
【原料】 绿豆 50克,葫芦壳50克, 冬瓜 皮50克,西瓜皮50克。 【制作】 先煮绿豆,再入以上后三味,一同煮成稀 粥 。 【用法】 随时饮服。 【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不利
【原料】陈葫芦粉(越陈越好)10-15克,粳米50克,冰糖适量。 【制作】 先将粳米、冰糖同入砂锅内,加水500克,煮至米开时,加陈葫芦粉,再煮片刻,视 粥 稠为度。 【用法】 每日2次,
【原料】豆豉10克, 荆芥 10克,麻黄10克, 葛根 15克,栀子10克,生石膏30克, 葱白 7根,姜10克,粳米100克。 【制作】 先煎以上诸药,去渣取汁,后入米煮稀 粥 。 【用法】 空腹食之
【原料】灯心花5-8札,鲫鱼1-2条,白米30克。www.caidaoke.com【制作】 将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。【用法】 连服2-4次。【
【原料】大麻仁10克,粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先将麻仁捣烂和水滤取汁,与粳米煮粥。【用法】 任意食用。【疗效】 润肠通便,活血通脉。用于产
便秘 是孕妇的常见病和多发病之一。因为 怀孕 期间黄体素分泌增加,使胃 肠道 平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和
主料:南瓜、大米 制作方法: 南瓜去皮,切成薄片。大米(或者糯米,也可加适量西米,加西米后粥会更黏稠)洗净后,与南瓜一起放入电高压锅中,加适量水。盖上锅盖,时间打到
材料:三主粮燕麦米15克,玉米渣30克,高州桂圆肉15粒(切碎),水1000ml。 制作方法: 1、将燕麦米、玉米渣、水放入炖锅泡1-3个小时。 2、然后上电开炖。 3、炖至2小时后加入桂圆肉
原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,冰糖20克。 制作方法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量
【原料】 鲜胡荽、红浮萍各15克,绿豆、粳米各30克。 【制作】 先将胡荽、浮萍煎水,取汁去渣,用粳米、绿豆煮粥,待粥将成时,入药汁共煮至熟。 【用法】 分2-3次,温