茯苓赤豆薏米粥
【原料】白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。
【制作】 先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥,赤小豆煮烂后,加入白茯苓粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。
【用法】 随意服食,每日数次。
【疗效】 健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。
(图:茯苓赤豆薏米粥)
【原料】白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。
【制作】 先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥,赤小豆煮烂后,加入白茯苓粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。
【用法】 随意服食,每日数次。
【疗效】 健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。
(图:茯苓赤豆薏米粥)
炒米 粥 风味独特,口感清爽,还具有解腻消食的功效。 【食材】 大米; 【制作步骤】 1、把适量的米放入锅中用中火翻炒,当米略微上色的时候把火调水继续翻炒,大概十分钟后米变
主原料:薏米、冬瓜、水 制作方法: 1、冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。 2、冬瓜切成1。5公分半的厚片。 3、薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白。 4、下入冬瓜转
材料:小米50克,荠菜60克。 制作方法: 荠菜择洗干净,切碎,小米淘洗干净。锅置于火上,倒入适量的水烧开,放入小米煮开,改用小火熬煮,将熟时,加入荠菜碎,煮沸即熟。
材料: 小米60克,牛肉,胡萝卜各50克,姜末,盐各适量 制作方法: 1、小米洗净,浸泡2小时;牛肉洗净,切碎末;胡萝卜洗净,去皮,切成碎丁。 2、锅置火上,放入清火煮沸,放入
材料: 牛腩肉500g,玉米粒罐頭300g(含湯汁),薑4-5片,米250g,水2300cc,青蔥適量, 調味料: 米酒2大匙,鹽1大匙,白胡椒粉1/4茶匙, 制作方法: 1。牛腩肉切成約2-3cm段狀 2。薑片切細
三白。三白面膜-治疗痤疮材料:白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,蜂蜜或牛奶适量。用法:将以上三种粉调和,涂于面部。每次20~30分钟。功效:治疗面上痤疮,令人肌
香砂六君子丸,香砂六君子丸中的君臣佐使,服用禁忌。香砂六君子丸香砂六君子丸(汤)到目前为止已有200多年的历史,出自于清代医学家罗美的《古今名医方论》。【中药组成】木香
药膳食谱:脂肪肝-党参茯苓扁豆粥(1) 原料: 党参10克,茯苓10克,白扁豆20克,粳米100克。 做法: 将党参、茯苓洗净,切片,与白扁豆同日入锅中。加水煎煮30分
【原料】桑椹30克,薏米、葡萄干各20克,大米适量。 【制作】 将以上前三味同大米煮粥。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 利水消肿。适用于早期慢性肾炎。
健脾止泻饮 【原料】佛手10克、炒白术10克、茯苓20克、炒薏仁20克。 【制法】煎煮十分钟,汤饮。 【功效】健脾燥湿,止泻。 【出处】 健康之路20160603郝万山