【原料】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜竹叶心30根，芦根30克，粳米100-150克，砂糖5克。
【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心、芦根(切成小段)洗净，同煎取汁去渣，再入洗净的粳米同煮为稀粥，调入沙糖适量。
【用法】 每日2次，温服。
【疗效】 同白虎粥。
（石膏竹叶粥）
【原料】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜竹叶心30根，芦根30克，粳米100-150克，砂糖5克。
【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心、芦根(切成小段)洗净，同煎取汁去渣，再入洗净的粳米同煮为稀粥，调入沙糖适量。
【用法】 每日2次，温服。
【疗效】 同白虎粥。
（石膏竹叶粥）
【原料】麦门冬30克，炙 甘草 10克， 淡竹叶 15克，粳米100克， 大枣 6枚。 【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水，去渣取汁，入粳米一同煮 粥 。 【用法】 随意食用。 【
制作原料 鲜鲤鱼，小鲤鱼，肥肉膘，木耳，南荠，葱，姜，蒜，精盐，酱油，精酒，清汤，湿淀粉，鸡油，花生油。 制作方法 两条鲜鲤鱼挖鳃刮鳞，去内脏用刀剞竹叶花刀，以盐，酱
养生先养心，竹叶泡茶有宁心安神的作用，闻香宁心安神的方法，常按百会穴宁心安神。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150905期节目视频及要点内容，本期
【原料】生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荆芥5克，麻黄1.5克，生姜3片，葱白3根，粳米100克。 【制作】 将上七味药洗净，加清水煎煮取汁去渣，澄清沉淀，将
【原料】竹叶菜100克，赤小豆50克，糯米50克。www.caidaoke.com【制作】 竹叶莱切成段。赤小豆、糯米胀发，加水烧开，等米粒煮熟放入竹叶莱即成。【用法】
淡竹叶介绍，功效与作用，传统应用，传统方剂，食用方法，文献记载，主要成分，药理作用，临床应用，剂量与用法，副作用。(一)解热，(二)其他。淡竹叶介绍淡竹叶为禾本科植物淡
中药四大将军：麻黄（解表的代表）、人参（补气的代表）、大黄（攻下的代表）、石膏（清热的代表）。 （图：中药的四大将军图片源于中央电视台健康之路视频）
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【淡竹叶凉茶】做法：将淡竹叶10克、车前草10克、枸杞10颗，加水烧开，小火煮30分钟；加入冰糖适量，晾凉即可。
青蒿的作用，马齿苋的作用，鲜竹叶的作用，薄荷叶的作用。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《一味鲜药解夏急》。做客