【原料】麦门冬30克,炙甘草10克,淡竹叶15克,粳米100克,大枣6枚。
【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水,去渣取汁,入粳米一同煮粥。
【用法】 随意食用。
【疗效】 甘淡清热,益气和胃。适用于暑热口渴、气短乏力、不思纳食等症。
【出处】网络收集
(麦冬竹叶粥)图片源于百度百科
【原料】麦门冬30克,炙甘草10克,淡竹叶15克,粳米100克,大枣6枚。
【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣煎水,去渣取汁,入粳米一同煮粥。
【用法】 随意食用。
【疗效】 甘淡清热,益气和胃。适用于暑热口渴、气短乏力、不思纳食等症。
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【原料】 糯米 30克, 山药 15克,胡椒粉、白糖各适量。 【制作】 将糯米略炒与山药共煮 粥 ,熟后加胡椒粉少许。 【用法】 食用时加白糖适量调服,每日2次。 【疗效】 健脾暖胃,
【原料】 黄芪 、龙骨、牡蛎各20克,桑膘峭10个(焙干研粉),粳米60克,白糖适量。 【制作】 将以上三味药加水500毫升,煮至300毫升,入粳米煮 粥 ,拌桑螵蛸粉,加白糖适量。 【用法
【原料】 百合 30克,生地15克,杞子12克,枣仁10克,粳米100克。 【制作】 将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁,加入粳米煮 粥 。 【用法】 每日2次,温热服。 【疗效】 滋补肝肾,养
【原料】鲜荷叶一张,大米 60 克。www.caidaoke.com【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。【功效】能清暑、散淤血
原料:南瓜、银耳、大米 制作方法: 1、南瓜去皮去瓤,切块。 2、银耳,水发好,洗净。 3、大米先入锅煮,差不多的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅即可。
原料:粳米150克 辅料:荔枝50克莲子10克山药(干)10克 调料:白砂糖15克 制作方法: 1。山药洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 2。山药洗净,去皮,捣成粉末; 3。莲子洗净,
材料: 大米100克,小肋排150克、大虾6-8只 调料: 盐适量、食用油一小匙,白胡椒粉少许 制作方法: 1、大米淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,用温水冲去
原料:粳米80g、绿豆50g、银耳5g、冰糖25g、清水1800ml 做法: 1,绿豆洗净,泡一宿备用; 2,银耳泡发后,摘去黄根,切成碎粒; 3,砂锅中放入大米、绿豆、银耳、清水大火烧开,小火
≮美食原料≯ 桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。 ≮美食做法≯ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,
【原料】河黎勒(即河子)15克,生姜10克,粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 先煎以上前二味,去渣取汁,入米煮粥。【用法】 任意服食。【疗效】 健