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清蒸鲈鱼的做法

2015-12-20 来源:中央电视台健康之路 作者:菜刀客

食材:

鲈鱼、葱、盐、丝、葱丝、青红椒丝。

做法:

1、鲈鱼去鱼鳍,两侧分别斜着打一字花刀。

2、在鲈鱼上撒上少许的盐,腌制5分钟。

3、在盘子上垫上葱,将处理好的鱼架在上面,锅开后放入锅中蒸10分钟。

4、表面撒上姜丝、葱丝、青红椒丝,锅中烧热油,浇在鱼上。趁锅热,在锅中放入蒸鱼豉油热一下,倒入装有鱼的碗中即可。

清蒸鲈鱼的做法

(清蒸鲈鱼的做法)

视频的第29分左右开始讲清蒸鲈鱼的做法


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