以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130616期节目视频及要点内容，本期养生主题《高血脂的完美餐桌（下）》。养生讲述专家：北京协和医院肠内肠外营养科副教授——陈伟。主持人：冀玉华。
不同类型的高血脂对于主食的要求不同，有些人需要限制，有些人限制了对血脂也不能有明确的改善。专家介绍：甘油三酯高的高血脂患者需要控制主食，过多主食导致能量过剩，升高血脂。
专家观点：高血脂患者可适当多吃粗粮。何嘉博士现场演示巧吃粗粮降血脂-玉米烙。
蔬菜被称为“血液健康卫士”。多吃蔬菜有利于降血脂。
专家介绍：菌类高血脂患者可以放心多吃，所以高血脂患者可多吃菌类。
专家介绍：红酒对高血脂患者更有益。每天喝2两红酒有利于降血脂。
甘油三酯的危害，好胆固醇与坏胆固醇，高血脂的成因。以下内容江苏卫视万家灯火20151203期节目视频及要点内容，本期养生主题《降血脂的误区》。养生讲述专家：中国人民解放
香菇薏米莲子粥 【组成】香菇50克（切块）、薏米100克、莲子50克。 【做法】加水适量，煮粥常食。 【功效】降血脂。 【出处】 健康之路20160123香菇的作用-竹
荷叶降脂茶 【配方】干荷叶10克（或鲜荷叶30克），绞股蓝，生茶或熟茶5克。 【做法】荷叶末水煎15分钟后加入绞肌蓝泡饮。 【适宜人群】此茶适宜痰湿和湿热体质、单纯肥胖
高血脂的三种病因，高血脂的主要类型，既饱口福又降血脂。以下内容为北京卫视养生堂20140428期节目视频及要点内容，本期养生主题《吃出来的平衡血脂—1》。主要内容：血脂
老出来的高血脂，补益肝肾的中药。以下内容为北京卫视养生堂栏目20140431期节目视频及要点内容，本期养生主题是《吃出来的平衡血脂—3》 。主要内容：高血脂、耳垂、枸杞
20130615期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《高血脂的完美餐桌（上）》。主要介绍内容：高血脂患者最应少吃的食物，哪些油对高血脂更危险，
健康之路20130916期记，讲述嘉宾：陈伟。。主要介绍：高血脂与饮食的关系，哪些油更危险，优质蛋白有哪些，高血脂患者应严格控制哪种食物，胆固醇含量高的食物，高血脂患者
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与高血脂密切相关的生活方式：吃肉多，运动少，熬夜、喝酒多、压力大。图片尺寸：439px ×322px (宽*高)图片大小：38549Byte上传时间：2013-07-0
主要内容：天气忽冷忽热，当心心梗高发，血脂高低为何与胖瘦无关，心梗发生前的信号吗，诱发心梗发生的情况等。中央10台cctv10健康之路2022年9月26日《关于心的一切