以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130616期节目视频及要点内容，本期养生主题《高血脂的完美餐桌（下）》。养生讲述专家：北京协和医院肠内肠外营养科副教授——陈伟。主持人：冀玉华。
不同类型的高血脂对于主食的要求不同，有些人需要限制，有些人限制了对血脂也不能有明确的改善。专家介绍：甘油三酯高的高血脂患者需要控制主食，过多主食导致能量过剩，升高血脂。
专家观点：高血脂患者可适当多吃粗粮。何嘉博士现场演示巧吃粗粮降血脂-玉米烙。
蔬菜被称为“血液健康卫士”。多吃蔬菜有利于降血脂。
专家介绍：菌类高血脂患者可以放心多吃，所以高血脂患者可多吃菌类。
专家介绍：红酒对高血脂患者更有益。每天喝2两红酒有利于降血脂。
20130615期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《高血脂的完美餐桌（上）》。主要介绍内容：高血脂患者最应少吃的食物，哪些油对高血脂更危险，
中央电视台健康之路20130914期，讲述嘉宾：周玉杰。主要介绍：血脂异常的危害，预防高血脂怎样合理膳食，如何控制饮食，最适合降血脂的运动，降脂药有哪些副作用等相关内容
目前全国高血脂病人3.05亿，患病人数已经超过高血压。北京成年人当中每一百人就有30人有血脂增高的问题。天津发布的2012年度监测园所儿童健康查体报告显示：100个孩子
引起血脂异常的原因，饮食结构的改变引起的高血脂，饮食结构健康小测试。以下内容为北京卫视养生堂20140119期节目视频及要点内容，养生讲述专家：阜外心血管病医...
肥胖的类型，男性什么时候开始关注自己的血脂、血糖、血压。以下内容为北京卫视养生堂20140120期节目视频及要点内容，养生主题是《“脂”要健康就好—3》。养生讲...
胃口太好导致的高血脂。湿热困脾代茶饮。以下内容为北京卫视养生堂20170123期节目视频及要点内容，本期养生主题《节日吃出健康味》。养生讲述专家：中国中医科学...
血脂化验单没有箭头不等于血脂正常。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170305期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何辨清血脂的误区》。养生讲述专家：中国中医科...
中央电视台健康之路20130914期，讲述嘉宾：周玉杰。主要介绍：血脂异常的危害，预防高血脂怎样合理膳食，如何控制饮食，最适合降血脂的运动，降脂药有哪些副作用等相关内容
下图是一张血脂异常的化验单。研究表明：血脂异常会让心梗的风险加大4-6倍，其根源在于高出来的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯对血管内皮的损伤，而损伤的血管内皮会影响脏器的正
与高血脂密切相关的生活方式：吃肉多，运动少，熬夜、喝酒多、压力大。图片尺寸：439px ×322px (宽*高)图片大小：38549Byte上传时间：2013-07-0