下图是一张血脂异常的化验单。研究表明：血脂异常会让心梗的风险加大4-6倍，其根源在于高出来的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯对血管内皮的损伤，而损伤的血管内皮会影响脏器的正常供血，反过来又加重血脂异常的程度。怎么吃能帮我们阻止这样的“恶性循环”？
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所属文章：降血脂,降胆固醇的食品 【前往查看】
文章导读：养生堂20131110期视频笔记，洪忠新。主要介绍：高胆固醇血症，低胆固醇的危害，含胆固醇的食物，单不饱和脂肪酸、可溶性纤维素、胆碱、血管内皮，植物固醇等相关内容
配料：山楂10克，玉竹6克，陈皮3克，青鱼150克，淀粉、鸡蛋清、精盐、植物油、味精适量。 制法：把青鱼去杂，洗净，切片，拿淀粉、鸡蛋清、精盐、味精腌一下，入油锅爆炒，
高血压患者去医院应该看哪个科，一天当中什么时段血压最高，H型高血压，高血脂也会诱发心脑血管疾病，防血栓药注意事项。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
清热降血脂的代茶饮。清热降血脂的代茶饮【用法】将绞股蓝、荷叶、山楂按1:1:1的比例煎煮代茶饮，可用养生壶煮3~5分钟，具有清热降血脂的作用。【出处】健康之路20170
我国高血脂的患者病率 在我国，成人中大约有1.6亿的高血脂患者，其中很多高血脂患者不知道自己患者高血脂，知晓率不到30%，而只有10%的高血脂患者能够控制血脂。 以下内
中央电视台cctv10健康之路20130811期。讲述嘉宾：徐浩。本期节目的主题是《中医遇上高血脂（上）》。主要介绍：易得高血脂的体型，腹型肥胖更易患高血
以下内容为北京卫视养生堂20131026期节目视频及笔记，讲述嘉宾：中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠；北京军区总医院高级营养配餐师——于仁文。主题是《
改变生活方式降血脂：减肥、运动、控制饮食、戒烟、限酒、心情愉快。
与高血脂密切相关的生活方式：吃肉多，运动少，熬夜、喝酒多、压力大。图片尺寸：439px ×322px (宽*高)图片大小：38549Byte上传时间：2013-07-0
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年5月15日节目视频要点内容笔记，本期主题《良医忠告（四）》。做客专家：北京大学第一医院心血管内科主任医师李建平、郑博，
瘦人高血脂往往更严重肥胖、高脂饮食、不爱运动和爱喝酒是常见的引发高血脂的危险因素，血脂确实与这些因素有关系，也是常见的引发高血脂的危险因素。但是还有下面这两个雷区：瘦人