下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140510期节目视频及要点内容。养生讲述专家：北京西苑医院教授——张京春。
光绪三十四年三月十四日，张仲元请得皇太后脉息左关沉弦，右关沉滑有力。肝胃气道欠畅，蓄有积热，是以眼目不爽，食后嘈杂。
治疗慈溪太后食积的承气汤：大黄、元明粉、甘草，清除积滞，攻下通腑。
专家介绍：吃太多积食会表现为口臭。吃得太多了胃气不降，胃气上逆引起口臭。
积食的表现：吃不下饭，饭后腹胀，嗳气、口臭、大便干燥。
（何嘉博客现场讲解缓解积食的保健操）
1、双手托天理三焦：两手在腹前环抱，然后两手尽量向上托举，把身体用力往上拉伸，脚用力往下踩。
2、调理脾胃须单举：一手向上用力举、一手向下用力按，掌跟用力，肩关节打开。
（详细做法请观看以上视频）
肺功能的自测方法，肺脏的作用，伤害到肺的因素，风咳的典型表现，风咳药方，耐寒训练及方法，防风强肺的穴位，中药贴敷防风强肺，不同体质巧防感冒。健康之路20150920期笔
香砂六君子丸，香砂六君子丸中的君臣佐使，服用禁忌。香砂六君子丸香砂六君子丸（汤）到目前为止已有200多年的历史，出自于清代医学家罗美的《古今名医方论》。【中药组成】木香
淡豆豉还能用于早期轻微感冒的患者，专家为我们推荐了一款小妙方叫葱豉汤，主要配方是淡豆豉50克，葱白3根。服用此方能顿服发汗，适合于冬季早期风寒感冒的患者。
鸡内金+白术缓解夏季积食 夏季容易因为贪吃导致胃胀，要注意食饮有节、固护脾胃。鸡内金+白术组成的对药可以缓解夏季积食。 功效 鸡内金健胃消食，白术健脾利水，二者搭配健脾
【组成】 黄连粉、医用白凡士林。黄连粉与白凡士林以1：10的比率配制，药粉越多，收干的作用就会越强。 【做法】 （1）将100克的白凡士林倒入容器中，白凡士林可以根据的
五脏六府之间的关系，李世增教授调理脾胃的方法，治疗食积的中药及食疗法，鸡内金治疗食积。以下内容为北京卫视养生堂20130813期节目视频及笔记，本期节目主题是《名医夫妻
以下内容为科教频道cctv10健康之路20121027期节目视频及要点内容，讲述专家：中国中医科学院教授——陈飞松。本期主题是《选对药方过秋冬（2）》。主要内容：秋冬季
产妇去斑偏方：生完宝宝的妈咪们很容易就会感觉到自己力不如前，明显感觉自己老了好多岁，因为把自己的营养都给了宝宝，自己当然就虚弱多了。时间不久就会发现自己脸上被斑斑点点所
组成：将乌药10克、益智仁10克、丁香15克。解释：乌药、益智仁都可以温补肾气。益智仁还有缩尿的作用。丁香属于辛温的药，可以走窜，引药入里、通经活络。
胃胀的分类，积食胃胀，脾虚胃胀，寒性胃痛，气机升降受阻型胃痛，补益类药物饭前服用。保和丸，良附丸和人参健脾丸，健脾丸，温胃舒颗粒，柴胡疏肝散。以下内容为中央10台cct