下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140510期节目视频及要点内容。养生讲述专家：北京西苑医院教授——张京春。
光绪三十四年三月十四日，张仲元请得皇太后脉息左关沉弦，右关沉滑有力。肝胃气道欠畅，蓄有积热，是以眼目不爽，食后嘈杂。
治疗慈溪太后食积的承气汤：大黄、元明粉、甘草，清除积滞，攻下通腑。
专家介绍：吃太多积食会表现为口臭。吃得太多了胃气不降，胃气上逆引起口臭。
积食的表现：吃不下饭，饭后腹胀，嗳气、口臭、大便干燥。
（何嘉博客现场讲解缓解积食的保健操）
1、双手托天理三焦：两手在腹前环抱，然后两手尽量向上托举，把身体用力往上拉伸，脚用力往下踩。
2、调理脾胃须单举：一手向上用力举、一手向下用力按，掌跟用力，肩关节打开。
（详细做法请观看以上视频）
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淡豆豉还能用于早期轻微感冒的患者，专家为我们推荐了一款小妙方叫葱豉汤，主要配方是淡豆豉50克，葱白3根。服用此方能顿服发汗，适合于冬季早期风寒感冒的患者。
缓解夜尿频多的中药帖敷膏方 组成：将乌药10克、益智仁10克、丁香15克。 用法：专业的药用打粉机打成粉，盛出15克左右，用黄酒和蜂蜜搅拌使之黏合。将纱布剪成单层，做成
健脾开胃方法。健脾开胃方法【组成】焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲。【用法】煮水5~10分钟，代茶饮。【适应症】腹胀、脾胃不和。【提示】糖尿病患者、肥胖病人慎用。空腹服用。具
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治疗乳腺炎中药方。治疗乳腺炎中药方方法一：取陈皮、薄荷叶各60克，加水四大碗，煎汤两大碗，去渣后用干净毛巾浸汤，热敷患处，每日早晚各热敷一次。（此方出自：2010102
五脏六府之间的关系，李世增教授调理脾胃的方法，治疗食积的中药及食疗法，鸡内金治疗食积。以下内容为北京卫视养生堂20130813期节目视频及笔记，本期节目主题是《名医夫妻
胃胀的分类，积食胃胀，脾虚胃胀，寒性胃痛，气机升降受阻型胃痛，补益类药物饭前服用。保和丸，良附丸和人参健脾丸，健脾丸，温胃舒颗粒，柴胡疏肝散。以下内容为中央10台cct
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