温被肾阳方——肉桂山楂粥
【原料】肉桂4克、山楂30克、粳米50克、红糖适量；
【制作方法】先将肉桂用水煎20分钟，然后放入山楂、粳米、煮烂即可；
【功效】可活血化瘀，湿补肾阳。
（孕妇、出血的患者不要食用）
专家介绍：腰子、山药、鹿茸、海马有补肾阳的作用。泡药酒最好选择40度左右的白酒；药材打粉的话一周即可饮用；整颗的话2-3粥即可饮用。
（出自中央电视台健康之路20140120期节目视频）
【原料】肉桂4克、山楂30克、粳米50克、红糖适量；
【制作方法】先将肉桂用水煎20分钟，然后放入山楂、粳米、煮烂即可；
【功效】可活血化瘀，湿补肾阳。
（孕妇、出血的患者不要食用）
专家介绍：腰子、山药、鹿茸、海马有补肾阳的作用。泡药酒最好选择40度左右的白酒；药材打粉的话一周即可饮用；整颗的话2-3粥即可饮用。
（出自中央电视台健康之路20140120期节目视频）
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