专家推荐促进生长发育的小食疗方-补肾益气粉：
补肾益气粉
【制法】分别炒熟，分别磨粉，黑豆要磨成细面过罗，每次30克、干吃或泡温水，一日两次。
【功效】补益肾气、促进生长发育。
【出处】健康之路20160605郝万山:不生气不生病(五)-恐惧
（补肾益气粉）
专家推荐促进生长发育的小食疗方-补肾益气粉：
【制法】分别炒熟，分别磨粉，黑豆要磨成细面过罗，每次30克、干吃或泡温水，一日两次。
【功效】补益肾气、促进生长发育。
【出处】健康之路20160605郝万山:不生气不生病(五)-恐惧
（补肾益气粉）
原料： 玉竹50克，水发海参500克，水发香菇、水发玉兰片、猪舌头各150克，午餐肉、牛毛肚各100克，黄豆芽、小白菜各200克，姜25克，葱15克，精盐6克，味精5克
【原料】黄缮1条，小米50-100克，细盐少许。【制作】 先将黄鳝去内脏，洗净切细，后加盐与小米同煮为粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱
【原料】芍药花(色白阴干者)6克，粳米50克，白糖少许。 【制作】 以米煮粥，待1-2沸，入芍药花再煮粥热，加入白糖即成。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 养血调经。治
肾虚的症状，肾阳虚的表现，肾阴虚的表现。以下内容为河北卫视家政女皇20151106期节目视频及要点内容，本期养生主题《立冬补肾肥胖腰腿痛能搞定》。养生讲述专家：陈允斌
冬季补充阳气吃什么，黑色食物的补肾的作用，菟丝子与红糖搭配补阳，黄精泡药酒补阳气，肉桂的补充阳气功效。萝卜羊肉丸子的做法，菟丝子代茶饮，五精酒，肉桂包脚方法。以下内容为
人过四五十岁，容易出现由于血不足导致肾阴不足的问题。而肾阴不足多见于更年期综合征人群，尤其女性更甚。女性在更年期由于卵巢功能衰退，雌激素快速下降，心脏系统、消化系统、神
为什么说男不离韭女不离藕，如何挑选头茬韭菜，如何挑选露地韭菜，吃韭菜烧心怎么办，清洗韭菜去除农药残留。以下内容为河北卫视家政女皇20150316期节目视频及要点内容，本
肾气虚的表现，补肾气的方法，补肾气的穴位。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150708期节目视频及要点内容，本期养生主题《“七情”致病亦治病—2》。养生讲述专家：北京
污秽之血为瘀血，活血通络益气养阴代茶饮。芪术降糖饮，三花活血饮。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170416期节目视频及要点内容，本期养生主题《病从瘀中来也从瘀中祛》
药酒的作用，北方补肾药酒，南方补肾药酒，南北方药酒对比，南方补肾药酒适用的症状，药酒需要根据个人体质饮用，药酒的泡制时间。北方补肾药酒配方，补肾阳药酒的适合人群，南方补