以下内容为2014年11月25日江苏卫视万家灯火节目视频要点内容笔记，本期主题《找对路子治对症》。做客专家：北京中医药大学教授——陈明。主要内容：年轻人便秘的原因，滥用减肥药的危害，前列腺炎的典型症状，治疗小便不利等。
忍便、滥用泻药、减肥药、饮食过于精白细软。
一喝水小便就过频。
尿前等待。
【组成】生麻黄3~6克，桂枝10克，杏仁10克，炙甘草3克，山萸肉18克，炒杜仲15克，乌药10克，茯苓30克。
【组成】川贝3~5克，玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各适量，共煮汤代茶饮，时时呷服，坚持服用。
醋茶治感冒，快速缓解鼻塞流鼻涕，茶饮缓解咽喉不适和头疼，麻黄桂枝汤。以下内容为河北卫视家政女皇20151116期节目视频及要点内容，本期养生主题《感冒用对中药一天见效》
肾虚的症状及原因，儿童也要注意肾的健康，护肾小方法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140912期节目视频及要点内容，本期养生主题是《警惕隐藏的肾虚》。养生讲述专家：中
风咳的特点 咽痒干咳、干咳少 痰 、阵发挛急、异味敏感、夜间咳重。
性味功效，传统应用，传统方剂，选方收集，主要成分，药理作用，临床应用，剂量与用法，古籍记载。疏肝益阳经验方，山川化瘀茶，（一）扩管和降压，（二）强心和扩冠，（三）抗凝血
二苓饼。二苓饼【原料】猪苓粉9克、茯苓粉30克、面粉适量。【做法】原料加水混合制作油饼。【解释】茯苓具有渗湿利水，健脾气，安心神的功效，用猪苓和茯苓一起服用，具有利水渗
辛夷猪肉汤，辛夷通窍茶，1、局部收敛作用，2、降低血压作用，3、对横纹肌，4、对子宫，5、浸润麻醉，6、抑菌。辛夷是什么玉兰花的花骨朵被称为辛夷，常被用来治...
别迷信童子尿，人一天的正常尿量，没病因的尿频，食疗治疗尿频。以下内容为河北卫视家政女皇20150421期节目视频及要点内容，本期养生主题《小便究竟有那么多讲究》。养生讲
产妇去斑偏方：生完宝宝的妈咪们很容易就会感觉到自己力不如前，明显感觉自己老了好多岁，因为把自己的营养都给了宝宝，自己当然就虚弱多了。时间不久就会发现自己脸上被斑斑点点所
紫苏汤。【组成】紫苏叶30克、麻黄45克、杏仁60克、甘草15克。【做法】四味药物碎为粗末，混匀，每次取9克，用水220~300毫升，煎煮5~10分钟。【用法】去除药渣，
清热解毒茶，三豆粉，蒲金粥，加味蒲公英粥，橄榄萝卜汁，赤蚌珊瑚鱼，鱼腥草拌莴笋，炒绿豆芽，清热解毒代茶饮。原料，做法，功效，出处。【原料】生艾叶10克，生姜10克、红糖