以下内容为河北卫视家政女皇20151116期节目视频及要点内容，本期养生主题《感冒用对中药一天见效》。养生讲述专家：著名养生专家——吴大真。主持人：方琼、程成。
将红茶3克、3片姜片切末，加入1勺红糖和2~3勺醋泡水或煮水代茶饮即可治疗感冒。
（醋茶治感冒）
用辛夷花和苍耳子煮水喝可以快速缓解感冒引起的鼻塞流鼻涕症状，当天即可见效。
快速缓解感冒引起的鼻塞流鼻
嗓子干痒咳嗽可以用10克藏青果和10克胖大海煮水代茶饮，可以缓解症状。风寒头疼：10克川穹，煮水代茶饮。
缓解嗓子干痒咳嗽
麻黄、桂枝各10克，煮水热服，可以缓解感冒引起的四肢酸软症状。
麻黄桂枝汤
中医认为肾虚是导致老年人白发的主要原因。肾主藏精，其华在发。专家推荐延缓白发中成药-七宝美髯丹。【配方】何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂；
易诱发脚气的习惯，治疗脚气的中药偏方，治疗脚气的药，脚气的分类，泡脚治疗角化型脚气，脚气患者袜子的处理。脚气外用方，苍肤洗剂治脚气，新三妙散治脚气，花椒治疗脚气，花椒泡
【原料】龙眼肉15克，粳米60克。【制作】 龙眼肉与粳米，加入适量水，先以武火煮开，再移文火上煮成粥。【用法】 每日早、晚服食，用量不宜过大。【疗效】 补血、养心、安神
老年人感冒，年青人感冒，小孩感冒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150104期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用兵法治感冒》。养生讲述专家：北
二苓饼。二苓饼【原料】猪苓粉9克、茯苓粉30克、面粉适量。【做法】原料加水混合制作油饼。【解释】茯苓具有渗湿利水，健脾气，安心神的功效，用猪苓和茯苓一起服用，具有利水渗
以下内容为中央电视台20130524期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《能治病的菜（四）—荆芥》。本期节目请到的讲述嘉宾：广东省中医院教授——池晓玲。主要内容：荆
去痤疮外洗中药方。如果觉得脸上的油脂特别多，油光瓦亮的每天油黑乎乎的要洗好几次脸，可以采用养生堂哈刚老师推荐的透骨草配皂角的外洗方法来治疗。透骨草和皂角这两种中药 都有
中央电视台科教频道cctv10健康之路20170712期节目《找对病根治咽炎》。养生专家：北京中医药大学东方医院主任医师-刘大新。主要内容：慢性咽炎和急性咽炎，治疗嗓子
香菇能补气健脾、扶助正气、增强免疫力，《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分，可以预防感冒。专家推荐缓解的四香汤。
中央电视台cctv10健康之路2021年11月26日《做好孩子的家庭医生（上）》。做客专家：陈红。小儿推拿的作用，什么是天河水，小儿推拿手术，清肺胃经，治小儿鼻塞推拿手