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所属文章：健康之路20180319李志刚,春季壮胆,胆经,风池穴,丘墟穴 【前往查看】
文章导读：中央电视台10套健康之路2018年3月19日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《春天需要壮壮胆》。养生专家：北京中医药大学教授李志刚。主要内容：中医如何壮胆，胆经的
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酸枣仁小米粥，宁心安神茶，更年康粥，竹叶泡茶有宁心安神的作用，闻香宁心安神的方法，常按百会穴宁心安神。竹叶五味子茶的做法。【原料】小麦50克，大枣10克，甘草15克。【
辛夷猪肉汤，辛夷通窍茶，1、局部收敛作用，2、降低血压作用，3、对横纹肌，4、对子宫，5、浸润麻醉，6、抑菌。辛夷是什么玉兰花的花骨朵被称为辛夷，常被用来治...
【组成】 黄连粉、医用白凡士林。黄连粉与白凡士林以1：10的比率配制，药粉越多，收干的作用就会越强。 【做法】 （1）将100克的白凡士林倒入容器中，白凡士林可以根据的
丁香漱口水 【材料】丁香3克、 佩兰 10克、藿香10克、白豆蔻6克。 【做法】加水500毫升煮至150毫升，每日漱口三次。 【功效】祛除口臭，清新口气。 【出处】 缓
食疗方法，中药祛痘。炒薏米茶-祛痘，薄荷陈皮茶，薏米牛奶饮，药膳疗法，自制马齿苋祛痘面膜。食疗方法炒薏米茶-祛痘【组成】薏米15克、鱼腥草15克或干蒲公英15克。【做法
脾胃虚寒的症状，脾胃虚寒的调理方法，脾胃虚寒的食疗方法。中医药膳治疗脾胃虚寒，冬天一受寒后就肚子不舒服、发冷、疼痛、吐清水、拉肚子等，艾灸法治疗脾肾阳虚拉肚子的方法。白
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温被肾阳方——肉桂山楂粥。温被肾阳方——肉桂山楂粥【原料】肉桂4克、山楂30克、粳米50克、红糖适量；【制作方法】先将肉桂用水煎20分钟，然后放入山楂、粳米、煮烂即可；
【做法】蒲公英（研成粉）3~5克、软膜粉30克，两种粉末拌均后，加适量纯净水快速调和成糊，然后敷在脸上。 【功效】蒲公英有清热、解毒、消肿、散结的作用，长时间戴口罩导致
清热解毒茶，三豆粉，蒲金粥，加味蒲公英粥，橄榄萝卜汁，赤蚌珊瑚鱼，鱼腥草拌莴笋，炒绿豆芽，清热解毒代茶饮。原料，做法，功效，出处。【原料】生艾叶10克，生姜10克、红糖