一些人坐时间长了就会觉得腰酸背疼，专家提示：这可能是肾虚的表现。在中医学里的肾是一个比较大的功能群，中医中的肾包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能。对照下列症状，您是否有肾虚的表现？（内容来自北京卫视养生堂20130828期节目）
肾虚的表现
1、记忆力减退；2、黑眼圈；3、腰膝酸软；4、疲倦乏力；5、耳呜耳聋；6、牙齿松动；7头发易脱落；8、小便频；9、尿尿多；10、肌肤无光泽。
一些人坐时间长了就会觉得腰酸背疼，专家提示：这可能是肾虚的表现。在中医学里的肾是一个比较大的功能群，中医中的肾包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能。对照下列症状，您是否有肾虚的表现？（内容来自北京卫视养生堂20130828期节目）
1、记忆力减退；2、黑眼圈；3、腰膝酸软；4、疲倦乏力；5、耳呜耳聋；6、牙齿松动；7头发易脱落；8、小便频；9、尿尿多；10、肌肤无光泽。
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中央电视台科教频道cctv10健康之路20151115《补肾你做对了吗》.主要内容：补肾的食物有哪些，哪些药酒补肾效果好。专家：中国中医科学院西苑医院主任医师-于振宣。
二地二冬酒。做法，功效，出处。二地二冬酒做法将熟地、生地、麦冬、天冬加入适量白酒进行泡制。功效补肾填精、安神定志，主要用于补肾阴。除了补肾外还可以润肺、养胃。出处健康之
干燥综合征。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160101期节目视频及要点内容，本期养生主题《警惕肾虚信号》。养生讲述专家：中国中医科学院研究员、主任医师——韩学杰。主持
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