健康之路:缓解痛经的中药配方-经期胀痛怎么缓解20140513

2014-05-12 来源:中央电视台健康之路 作者:菜刀课

下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140512期节目视频及要点内容。 养生讲述专家:北京西苑医院教授——张京春。

经期胀痛主要原因

专家介绍:经期胀痛主要是因为生闷气引起的。长期的生闷气容易出现肝郁气滞,气滞则血瘀,血瘀则不通,不通则痛。女子以肝为先天,生气伤肝容易产生气滞的情况。

气血不通的痛经表现

小腹胀痛、不喜揉按、经色紫暗夹有血块,块下后则痛减,兼有乳房胀痛。

气血不通的痛经表现

缓解痛经的中药

专家介绍:香附可以缓解痛经的症状。

香附

香附被称为“女科之总帅”,在妇科病里面用得非常普遍。

【性味】辛、微苦甘,入肝、三焦经。

【功效】强以理气解郁,调经止痛,安胎。

香附缓解痛经

慈禧痛经——调经丸

【调经丸】香附、苍术、赤茯苓、川芎、乌药、黄柏、泽兰、丹皮、当归

调经丸

代茶饮缓解经期胀痛

【食材】香附(3克)、元胡(3~5克)、益母草(3~5克);

【使用方法】倒入开水泡5~10分钟代茶饮。

缓解痛经的中成药

专家推荐:1、血府逐瘀丸:活血去瘀、行气止痛;2、有脾虚的情况可用逍遥散:3、有化热的情况可用:丹栀逍遥散;

(何家博士讲解外用方法缓解痛经)

缓解痛经外用方-香附木瓜熨药

【药材】香附200克、宣木瓜100克、白、食盐。

【制作方法】将香附、宣木瓜、白酒混合成糊状,放入锅中炒制,边炒制过加入盐水,炒至无太多水分即可。

【使用方法】将炒完之后的药材做成药包,敷于痛处,一次敷5分钟左右,敷完后可加热重复使用。可做两个交替使用。

【功效】缓解气滞血瘀型痛经

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