以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140514期节目视频及要点内容，养生讲述专家：华中科技大学协和医院耳鼻喉科副主任——陈雄。养生主题是《不可小觑的鼾声》。主持人：刘仪伟。
婴幼儿睡觉时打鼾属于不正常表现，应当引起重视。如果小孩有严重的鼾症，应及早治疗，越早治疗效果越好。引起儿童鼾症的主要原因是扁桃体和腺样体的肥大。
人们对打鼾存在着许多误区，在生活中，胖人打鼾是一个常见现象，所以很多人就认为只有胖人才会打鼻，其实肥胖者并非是鼾症的专利，只是发病率会相对高一些。
鼾症对人体的影响主要有两个方面：一是导致睡眠结构的改变，二是会造成低氧血症。低氧会引发一系列疾病，如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等。
头痛头昏、失眠健忘、肾虚、免疫力下降。打鼾引起的高血压，有效控制鼾症后会减轻高血压的症状。
女性打鼾的发病率一般低于男性，但绝经期的发病率和男性相同。
睡眠的好坏在于睡眠质量，入睡困难的常见原因，睡眠不好的主要原因，磨牙症，梦对睡眠的影响。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150917期节目视频及要点内容，《睡不好的六种
打呼噜的危害。打呼噜的危害睡眠打鼾通常会造成上气道阻力增加，使人张口呼吸，睡醒后咽干舌燥。当打鼾逐渐严重甚至到病态的时候，就可能出现呼吸暂停的情况。患者通常会有打嗝、烧
打呼噜可能致命，打呼噜案例。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20140806期节目视频及要点内容，本期养生主题《要命的呼噜》。主持人：洪涛。本期节目专家为我们解读
调理失眠药膳-酸枣仁粥。调理失眠药膳-酸枣仁粥【组成】酸枣仁末15克、粳米100克。【做法】粳米煮粥，熟时下枣仁末，再煮至稠烂。【适用人群】心悸、失眠、心烦、多梦。【出
健康的三项标准，失眠的人心脏病发病率高。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131118期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京同仁医院康复科主任医师——闫汝蕴。养生主题是
腺样体肥大与打呼噜，腺样体肥大能恢复吗，腺样体肥大的危害，孩子是否会打呼噜，孩子是否张嘴呼吸，气道明显狭窄的症状，腺样体面容，腺样体肥大的高危风险。不要使用口鼻贴。以下
睡眠障碍的抑郁症的关系，一天应该睡几个小时，早醒是抑郁症的典型症状，睡眠与性格的关系，如何拥有优质睡眠，缓解抑郁情绪。罗夏墨迹试验。以下内容为中央电视台科教频道cctv
睡眠与长寿的关系，失眠的分类，失眠的判断方法，扰乱睡眠的原因。肝火扰心，痰热扰心。以下内容为北京卫视养生堂2021年3月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《校准身体
cctv10健康之路2022年3月1日节目《探秘麻醉科》。专家：米卫东。主要内容：麻醉科医生的工作内容，手术中的麻醉科都需要做哪些工作，为什么麻醉医生在乎打呼噜等。
春秋季节是儿童过敏性鼻炎的高发季节。儿童过敏性疾病属于慢性病，需要长期管理，如果控制不当、没有及时就诊，可能会累及鼻部的周围器官，出现一系列并发症。