以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140623期节目视频及要点内容，本期养生主题是《五十岁时话肩疼》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任医师——赵勇。主持人：刘仪伟
肩周炎是肩关节周围发炎的简称，因为高发年龄在50岁左右又名五十肩。肩周炎的一个“炎”字，常使人认为是肩膀关节发炎了，需要口服消炎药或者注射抗菌素，其实这是一个误区，肩周炎是无菌性炎症，抗消炎药并不能根治病情。
肩周炎的危险因素：伤、寒、静、老。
【伤】伤害性刺激、慢性疲劳损伤以及某些职业的损伤。
【寒】风、寒、湿等环境和外界因素的侵袭。
【静】静而少动，平时缺乏肩臂肌肉的锻炼。
【老】骨骼和软组织出现老年性退行性改变等原因。
1、肩膀阵发性疼痛，常常因为阴雨天或劳累后疼痛加重？
2、夜里疼痛明显，不能侧卧？
3、肩膀向外抬起、上举时疼痛加重？
4、肩关节各个方向的功能受限？
肩周炎并不容易治疗，但是通过系统科学的锻炼方法可以缓解症状。
关节痛的主要原因，艾灸治疗关节疼痛，肩周炎不能静养，艾灸治疗肩周炎。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130207期节目视频及要点内容，本期养生主题《
哪个年龄段易诱发肩周炎，肩膀疼的内在原因，部分肩周炎会自愈，肩膀疼的超声治疗，老年人锻炼肩部。以下内容为中央电视台科教频道cctv10播出的20130604期健康之路节
肩部疼痛问题比较多，比如：劳伤过度、受了风寒湿都会出现肩部疼痛。肩周火分早期、中期和后期，下面听养生堂卜义长老先生一一给我们解释。肩周炎早期：有点酸疼，有时候甚至脖子发
健康之路20131007期节目视频及笔记，讲述嘉宾：黄光民。主题：《肩颈痛巧锻炼》。主要介绍：运动缓解肩颈痛，颈椎患者锻炼要点，哪种运动最适合颈椎病人，怎么样锻炼肩关节
长期的伏案工作或使用电脑的人比较容易出现肩膀酸疼的情部，比如拿不起东西、手不能向后伸展、抬手动作有障碍、甚至经常出现肩部痉挛等情况，那您就应该引起重视了，这是您肩膀发出
五十肩，肩周炎发病，肩周炎的好发因素，肩周炎自测，肩膀痛的锻炼方法，拧瓶盖。沙发锻炼法，招财猫缓解肩膀痛，转盘锻炼肩膀肌肉。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康
肩袖损伤，肩袖损伤和肩周炎，肩袖损伤的特点，肩袖损伤诱发因素，肩袖损伤的急慢性之分，肩袖损伤的治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170815期节
甩肩运动，肩关节的肩袖，肩周炎的特点，肩周炎自我检测方法，治疗肩周炎和肩袖撕裂，头部绕圈动作，缓解颈椎酸痛，静蹲练习，小燕飞的动作，家务劳动不等于锻炼。以下内容为中央十
错误的动作，不仅不能给我们带来健康，还会损害我们的健康。特别是有一些动作，如果做得不规范、不标准，长期坚持会蕴藏损伤风险。
肩周炎与致残性肩疼，自己判断致残性肩疼，致残性肩疼与肩周炎的区别，中医特色疗法。（一）纸杯倒水实验，（二）压腹试验，（三）外展实验，致残性肩疼，肩周炎。以下内容为北京卫