常见运动热量消耗对比图跳绳，每小时消耗448大卡。慢跑，每小时消耗396大卡。游泳，每小时消耗360大卡。快走，每小时消耗132大卡。图片尺寸：640px ×379px...

眼药水分类。保健类眼药水，抗生素类。我们平常在药店里面的眼药水可以分为三大类：保健类、抗生素类、激素类。保健类眼药水的主要成分是：玻璃酸钠、牛磺酸等，有一些还含有冰片。...

我国中小学生总体近视率教育部调查数据显示，2018年我国大中小学学生总体近视率为53.6%，2019年数据下降至50.2%。然而新冠疫情到来后，2020年大中小学生总体...

在使用电子产品时，屏幕的光线亮度和周围环境的光线亮度均需关注。在光线过暗或者过亮的环境下看手机，都会对眼睛造成伤害。特别是在晚上时候不开灯看手机，这个时候对眼睛的伤害是...

如果按1公斤来算，就需要四五十万朵的花。蜜蜂需要飞行45万公里才能采到1公斤的蜂蜜。1公斤等于2市斤，所以蜜蜂需要采二三十万朵花才能酿一斤的蜜。...

为什么焦虑会引起耳鸣在我们的大脑里颞叶管理着听力，大脑边缘系统管情绪，这两个部分紧挨着的“邻居”。所以当你一着急的时候情绪先被引爆了，时间长了就会不断地刺激我们的听觉系...

小米缓解胃反酸：小米有养胃的功效，用于缓解胃部反酸最有效，因为小米在粮食中更接近于碱性。图片尺寸：566px ×371px (宽*高)图片大小：39853Byte上传时...

上班族-提收式可以练习“提收式”，放松肌肉，促进血液循环。图片尺寸：400px ×201px (宽*高)图片大小：18078Byte上传时间：2014-05-20 0...

掉了一颗牙，与这颗牙相邻的会出现倾斜，而与之对应的一上半或下半牙会长长。倾斜的两颗牙容易导致蛀牙和牙周病，长期发展下去会出现一侧不能咀嚼，长期的偏侧咀嚼会造成功能的紊乱...

皮肤的分层。一个健康人的头发毛囊是非常饱满、非常圆顿的；但是脱发的人的毛囊是又干又瘪的。在毛囊的下面有非常丰富的毛细血管，毛细血管需要不断地给毛囊提供足够的营养，营养够...

1、久坐：久坐会引起椎间盘退变导致腰痛，坐着的时候腰椎间盘的压力大，而且腰部肌肉不能起到很好的调节作用，所以久坐容易引起腰背痛。如：职业司机容易腰背痛。2、负重：如长...

高血脂患者是否需要控制主食不同类型的高血脂对于主食的要求不同，有些人需要限制，有些人限制了对血脂也不能有明确的改善。专家介绍：甘油三酯高的高血脂患者需要控制主食，过多...

什么是半月板我们的膝关节主要由股骨和胫骨两块骨头组成，半月板就是夹在这两块骨头之间的一个软骨垫，是一个保护我们关节的软骨。我们的关节在屈伸活动的过程中，上下两个骨头要不...

腿型测试腿型与半月板损伤有一定的相关性。我们每一侧的膝关节有内外两块半月板组成，当下肢力线不良时，会导致内外半月板受力不均，一侧半月板负荷增加过度磨损。测试时，取髋关节...

腿部肌肉力量不足的影响如果膝关节周围肌肉力量不足，就会发生膝关节周围肌肉力量失衡，会向肌肉力量强的一侧牵拉髌骨，导致髌骨与外侧发生摩擦，在活动时就会发生疼痛。膝关节经常...

合理膳食标准三高人群在选择饮食时，尤其要注意控制油、盐、糖的量。健康中国合理膳食行动中对盐、糖、油的摄入量提出了明确的目标：每人每天盐的摄入量不应超过5克；糖的摄入量...

颈椎的组成结构颈椎由7块颈椎骨以及周围的肌肉构成，如下图所示。颈部姿势就是靠这些肌肉来完成的，颈部的肌肉就像一个绳索把我们的颈椎固定在我们的胸廓上。我们颈部的肌肉上连...

为什么运动可以长高运动可以帮助孩子长，在运动的过程中，我们身体会调用全身的能量供应系统，我们的内分泌也处于一种活跃的状态。运动可以促进生长激素分泌、促进营养物质吸收，对...

一般头部会增长一倍、上肢会增长三倍、下肢会增长四倍图片尺寸：640px ×406px (宽*高)图片大小：24679Byte上传时间：2022-04-22 21:37:...

孩子身高预测计算女孩子身高=（父+母-13）/2±6。男孩子身高=（父+母+13）/2±7。身高也是一相概率事件，其中站在中线值的几率最大。图片尺寸：640px ×37...

宫颈糜烂是一个正常的生理现象。宫颈糜烂的英文名叫erosion，在医学字典上根据我们看到的外观现像翻译成了宫颈糜烂。但宫颈糜烂给广大的妇女带来了很负面的心理影响。图片尺...

发霉后含有黄曲霉素的食物：坚果、人类、油类。图片尺寸：400px ×222px (宽*高)图片大小：12734Byte上传时间：2014-05-26 23:11:49图...

耳朵的前庭椭圆囊、球囊和半规管一起被称为前庭，前庭是人体感受平衡的重要结构，前庭的疾病是引起头晕最常见的原因。在头晕的广泛概念里面，由前庭功能异常引起的占30~40%。...

手机依赖症的表现——手机依赖症你已经得了上了吗？图片尺寸：600px ×390px (宽*高)图片大小：16370Byte上传时间：2015-12-20 23:14:3...

四季和节气的气候变化规律是由于地球与太阳之间的位置变化形成的。在科技落后的2000多年前，中国古人就通过观察太阳照射物体影子长短的变化和北斗七星勺柄位置的变化发现了这些...

北斗七星的斗柄顺时针旋转一圈为一年，每转动15°为一个节气，一年共有24个节气。以春分为0度起点，当北斗七星斗柄旋转到30°就是谷雨到了。谷雨是春季的最后一个节气。图片...

伊蚊，是一种蚊科库蚊亚科伊蚊属昆虫，伊蚊属蚊虫通称伊蚊。分布于全世界，是蚊科中最大一属，近1000种，中国有100余种。中国伊蚊中比较重要的有覆蚊亚属的埃及伊蚊和白纹伊...