男性吸烟时间越长、吸烟量越大，对精子的影响也就越大。在门诊中发现，很多精子不好的患者都有长期吸烟的过程。精子的产生过程需要一个非常干净的环境。大家都知道烟里面有很多有毒的物质，烟草里的焦油、尼古丁等有毒物质会通过血液循环进入生殖系统，会对睾丸的生精小管产生破坏作用。比较严重时会导致曲细精管的玻璃样变性，从而导致精子产生的过程产生阻滞。更严重时，会使精子的储存和“包装”环节发生变性。
如果你的烟龄不是太长，在备孕前提前3个月到6个月戒烟对备孕比较有帮助，因为“小蝌蚪”从发生到成熟的阶段大概需要90天左右，所以在备孕前3个月严格戒烟，产生畸形精子的几率在大大下降。对于10几年、20几年的中老烟民，戒烟3个月可能就不太够了，还是要长时间戒烟比较好。并且建议在备孕前最好去医院做精子的分析检查，在“小蝌蚪”正常的情况下再大胆地去备孕，这样会更好一些。
【出处】健康之路 精卵质量不好的原因-子宫内膜异位症20220612
5月31日是世界无烟日，全球每年因吸烟死亡的人数达到了八百万，其中中国超过一百二十万，占到全球的1/6。
世界无烟日，肺癌的死亡率，吸烟越早戒烟越困难，吸烟指数与肺癌的关系，低焦油不等于低危害，尼古丁的危害，青年得脑梗，二手烟与三手烟。以下内容为中央电视台科教频道cctv1
戒烟会导致身体不好吗，吸烟会导致减寿。戒烟会导致身体不好吗烟民，特别是老烟民，在没有做任何准备和戒烟门诊医生帮助的情况下，会出现这样或那样的不适症状，我们把这种不适症状
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不孕不育，不孕不育的检查方法，影响孕力的因素。以下内容为广东卫视健康有道20140313期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任——杨冬梓。
多长怀不上算不孕，受孕的最佳时机，辨别排卵日的方法，调整情绪更易怀孕，试管婴儿。以下内容为中央电视台科教频道cctv10播出的20130603期健康之路节目要点笔记，本
男人是一个天生的弱者，男性精子量和质量在降低，正常精子与畸形精子，如何判别精子是否健康，精子的形成及受精过程，精子质量下降的原因，精子质量下降的原因，隐睾的患者。观察颜
吸烟对肺的伤害，慢阻肺的基本病变。吸烟对肺的伤害正常的人的气道是由完整的气道上皮构成的， 是我们的一个很好的屏障。气道里含有很多纤毛，纤毛可以清除有害物质。当我们吸吸烟
中央电视台科教频道cctv10健康之路20170415期节目《癌症其实防得住》。养生讲述专家：中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任医师-薛奇。主要内容：导致肺癌的原因，吸烟