男性吸烟时间越长、吸烟量越大，对精子的影响也就越大。在门诊中发现，很多精子不好的患者都有长期吸烟的过程。精子的产生过程需要一个非常干净的环境。大家都知道烟里面有很多有毒的物质，烟草里的焦油、尼古丁等有毒物质会通过血液循环进入生殖系统，会对睾丸的生精小管产生破坏作用。比较严重时会导致曲细精管的玻璃样变性，从而导致精子产生的过程产生阻滞。更严重时，会使精子的储存和“包装”环节发生变性。
如果你的烟龄不是太长，在备孕前提前3个月到6个月戒烟对备孕比较有帮助，因为“小蝌蚪”从发生到成熟的阶段大概需要90天左右，所以在备孕前3个月严格戒烟，产生畸形精子的几率在大大下降。对于10几年、20几年的中老烟民，戒烟3个月可能就不太够了，还是要长时间戒烟比较好。并且建议在备孕前最好去医院做精子的分析检查，在“小蝌蚪”正常的情况下再大胆地去备孕，这样会更好一些。
【出处】健康之路 精卵质量不好的原因-子宫内膜异位症20220612
生孕对卵巢的保护，生二胎对妈妈的健康益处，生二胎也不可盲目跟风。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150709期节目视频及要点内容，本期养生主题《生二胎你准备好没》。肖梅
灰霾与肺癌，PM2.5是什么，如何预防雾霾，二手烟的危害。以下内容为江苏卫视万家灯火20150922期节目视频及要点内容，本期养生主题《让呼吸道安度雾霾天(上)》。
很多人对电子烟存在误解，认为抽电子烟不会引起慢阻肺。其实抽电子烟同样会引发慢阻肺，医学证据显示，抽电子烟同样会吸入有害颗粒物，同样会引发慢阻肺。除此之外，电子烟还可能含
正常的肺，吸烟指数的计算。正常的肺人体正常肺应该是软软的粉红色海绵状的。长期吸咽后的肺人体的五脏中，肺是唯一一个与外外界相通的脏器，肺很娇娕，与烟接触越多的人，肺部患疾
香烟中含至少39种的致癌物，吸烟的危害，烟肺。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150531期节目视频及要点内容，本期养生主题《是谁吞噬了你的生命》。养生讲述专家：北京
主要介绍：导致男性不育的根本原因是肾虚，睡觉时出汗是肾阴虚的表现，肾阴肾阳对人体的意义，肾阴虚、肾阳虚的表现，6542不育治疗法，枸杞子对生育有好处，补肾阳虚、肾阴虚的
吸烟对精子的影响 吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化
吸烟越早戒烟越困难 每年国家疾病控制中心都会对全国吸烟情况进行调查，国家疾病控制中心2005年的调查数据发现，13岁以前抽完一整支烟的男女生的比例为男生66.8%，女生68.2%，比1998年上升
常规焦油含量的香烟换成低焦油香烟，吸烟的人可能会越吸越深，越吸越多。而吸烟导致的肺癌分两种：中心型肺癌和周围型肺腺癌，越吸越深会越容易得周围型肺腺癌。
以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年11月12日节目视频要点内容笔记，本期主题《别让健康被烟毁》。做客专家：中日友好医院控制吸烟与呼吸疾病防控部研究员—...