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上传时间：2015-06-11 20:29:13
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所属文章：健康之路20150611吴中朝:我艾我健康(三) 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150611《我艾我健康(三)》。主要内容：艾灸的作用、落枕穴、外膝眼与内膝眼、腰痛穴。专家：上中国中医科学院针灸医院-吴中朝。主持人：冀玉华。
腰痛穴
专家现场演示艾灸缓解扭伤。腰痛可以艾灸腰痛穴。
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专家现场演示艾灸缓解扭伤。腰痛可以艾灸腰痛穴。
中央10台健康之路2020年3月5日《腿麻腿胀病在腰》。专家：孙宇庆。主要内容：什么是腰椎管狭窄症等。腰椎管狭窄症的发生率会随着年龄增长而增长，研究表明，60岁以上人群
强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的表现，脊柱弯曲程度测试，仰卧抬腿测试，血液测试，诱发强直性脊柱炎的原因，强直性脊柱炎治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
中央电视台科教频道cctv10健康之路20151122《腿上的养生大穴》。主要内容：足三里穴的养生保健作用，上巨虚和下巨虚穴的养生保健作用，委中穴的作用，阴陵泉穴和阳陵
京门穴 京门穴，具有益气壮阳，健脾通淋，温阳益肾的功效。取穴窍门是先找到章门穴，在它后面一指宽，就是京门穴。按揉时用拇指指腹，顺时针画圈，当有轻微酸胀感时，缓慢按揉，早
劳累的分类，久坐的人应该补脾，健脾的食物推荐，一分钟办缓解疲劳，久站的人伤肾，补肾的食物推荐，心累的人最宜吃什么。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
外关穴的作用，外关穴的位置。外关穴的作用外关穴是手少阳的三焦经的一个络穴，具有祛风通络，活血止痛的作用。（图：外关穴的位置）外关穴的位置手向手背方向翘起，腕横纹后三指距
中府穴，中府穴的找法。中府穴中府是肺经的起穴，胸部的气积聚的地方。中府穴的找法并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方，同时手向外推，肩关节往里收，手指触摸的位置会有一个坑，
腰痛的原因，急性损伤与亚急性损伤，腰背肌肉力量锻炼。以下内容为中央10台健康之路2021年5月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《走进你·守护你》。做客专家：北京大学
腰痛往往是椎间盘出了问题，腰椎间盘突出会压迫神经导致腰腿疼痛。如果感觉腰部串着疼说明腰椎间盘突出了，而且可能从腰部串到大腿、小腿、脚根。腰椎间盘突出的表现：下肢疼痛、麻
以下内容为北京卫视养生堂2021年11月29日节目视频及要点内容笔记，本期主题《长寿双行线-气血下行》。做客专家：付国兵、国生、戴晓晖、刘杨。主要内容：足太阳膀胱经，“