以下内容为中央电视台cctv10播出的20130708期健康之路节目视频和要点笔记，主题是《穴到病除-血虚》。讲述嘉宾：程氏针灸第四代传人，北京中医药大学教授——程凯。主要介绍：导致皮肤干燥原因，穴位法缓解皮肤干燥，可以缓解皮肤干燥的食物，穴位法缓解口干等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。
专家观点：皮肤干燥是血虚的表现。熬夜容易导致皮肤干燥，在中医里面认为晚上11点左右属肝胆，肝藏血，熬夜会影响肝藏血的功能，容易引起黑眼圈、皮肤干。皮肤干燥也可能是衰老的表现。
哪些食材可以缓解皮肤干燥？西洋参+龙眼可以缓解皮肤干燥。
专家提醒：西洋参龙眼茶可以缓解皮肤干燥。
治疗眼干在身体小腿取穴。
专家观点：麦冬和耳环石斛泡水喝可缓解口干。
老年人为什么容易皮肤痒，老年人不宜常用痒痒挠，淘米水洗皮肤可缓解瘙痒，过敏煎，缓解皮肤瘙痒的小妙招，老年人洗澡的注意事项，外用软膏缓解皮肤瘙痒，外用激素药膏的注意事项，
百虫窝穴，按摩治咳嗽的穴位，缓解鼻寒的穴位，按摩缓解失眠症，按摩缓解消化系统疾病，按摩缓解便秘的方法，芝麻对缓解便秘有用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之
有些皮炎软膏会导致皮肤过敏，将自由基拒之门外，黄瓜面膜。以下内容为河北卫视家政女皇20150422期节目视频及要点内容，本期养生主题《乱用皮炎软膏当心造成皮肤病》。养生
主要内容：马齿苋治疗化妆品过敏的使用方法，马齿苋的相关传说，马齿苋不但内服是治疗痢疾的良药，跟据现代药理学研究，马齿苋外用用一定的抗过敏的作用，对于皮肤过敏的发红、发痒
很多人想让自己的皮肤变得白嫩一点，有些会到美容院通过化妆的方法给自己的皮肤增白，但这些药物有不有副作用我们暂且不说，采用化妆增白的方法看起来还很 不自然，有时候还会让你
三步摩腹法。揉肚子怎么揉效果最好？养生堂的程博士给大家推荐了一种“三步摩腹法”，大家可以试一试哦。三步摩腹法预备式：首先揉肚子前先要做一个预备式，将两只手掌正对互相搓动
漏谷穴。漏谷穴漏谷穴，具有治疗腹胀腹鸣、消化不良的作用。取穴小窍门是距内踝尖上五指宽，再三指宽，按压到胫骨，胫骨后缘靠近骨边凹陷处，便是漏谷穴。
太阳穴。太阳穴眉梢与外眼角连成一条线，线的中点再向后一横指的位置就是太阳穴。
少府穴 少府穴是手少阴心经上的荥穴，刺激少府穴可以清心火，治疗口舌生疮。 小府穴的位置 少府穴在第四、五掌骨之间，手虚握拳时小手指点的位置是少府穴。
匍行性回状红斑，黑棘皮肤病专家提示：以下这两种皮疹常伴有难以忍受的奇痒，“匍行性回状红斑”和“黑棘皮肤病”。一旦皮肤出现这样的皮疹，尤其是老年人，要特别小心，这可能是内