当前位置:首页 > 健康 > 中药

沙棘的功效与作用-食用方法

2015-03-09 来源:菜刀客养生网 作者:菜刀客

沙棘介绍

沙棘是一种落叶性灌木,耐旱、抗风沙,属于药食同源的植物,中国西北部有大量种植。沙棘有健脾消食,止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀的作用;可用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、跌扑瘀肿、瘀血经闭等疾病。沙棘是蒙藏齐用药材,在少数民族地区用得较多,沙棘的药用最早记载于藏医的经典《四部医典》中。

沙棘的功效与作用www.caidaoke.com

沙棘别名

醋柳、黄酸刺、酸刺柳、黑刺、酸刺

沙棘记载

《四部医典》记载沙棘:“性味酸微甘,大补元气,增进食欲、流通气血,增强体质,清除‘龙’、‘培根’、‘赤巴’等疾病。”

《月王药诊》记载沙棘:“医治培根、增强体阳、开胃舒胸、饮食爽口、容易消化。”

《饮膳正要》记载沙棘:“赤赤哈纳(沙棘)不以多少水浸取汁,用银石器内熬成膏服用,即生津止渴治嗽,以及沙棘用来治疗体虚、跌打扭伤。”

沙棘

中医选方收集

沙棘山楂茶

组成:鲜沙棘30克(干品10~15克)、鲜山楂10克。

用法:将沙棘和山楂一起煮水10~20分钟后服用。

功效:健胃消食。

不适宜人群:胃酸多、有溃疡的人不要用,可能会加重胃病。

沙棘化痰饮

【组成】沙棘12克、陈皮10克、茯苓10克。

【用法】煎煮30分钟,代茶饮。

【功效】可以行气宽中,燥湿化痰,健脾利水,祛痰止咳,消食化滞。

【适用】针对老慢支缓解期的人群,脾虚有痰时可以选择此方,这样到冬天的时候就不会那么难受了。

【注意】但是切记,在感冒或者感染期间不宜服用。

【出处】养生堂20170612老慢支食疗方-慢阻肺食疗方

营养价值

沙棘中维生素C的含量尤其出色,它的维生素C含量是猕猴桃的2~3倍,柑橘的6倍,山楂的20倍,西红柿的80倍,苹果的200倍。而且沙棘中的维生素C非常稳定。

沙棘

不适宜人群

1、胃酸过多的人群。

2、患十二指肠溃疡者。

3、咳黄痰类型的咳嗽。

沙棘

相关记载

1、《四部医典》:“性味酸微甘,大补元气,增进食欲,流通气血,增强体质,清除‘龙’、‘培根’、’赤巴‘等疾病”。

沙棘

参考资料

1、聚健康20150122亦药亦食享天年(1)-沙棘

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 聚健康20151109沙棘的功效与作用

    沙棘不适宜人群,沙棘山楂茶。以下内容为甘肃卫视聚健康20151109期节目视频及要点内容,本期养生主题《亦药亦食享天年》。养生专家:北京中医药大学教授、主任医师、国医大

  • 聚健康20150122亦药亦食享天年(1)-沙棘

    甘肃卫视聚健康视频20150122《亦药亦食享天年(1)》。沙棘山楂茶,北京中医药大学张冰教授就给我们带来了一个改善脾胃功能的好宝贝,这个神奇的宝贝到底是什么呢?。主持

  • 健康之路:陈皮,佛手,沙棘,陈皮牛肉,佛手瓜排20211001

    秋季吃山楂,陈皮的作用,佛手的作用,沙棘的作用,陈皮牛肉的烹饪方法,佛手瓜排骨的烹饪方法。以下内容为中央10套健康之路2021年10月1日节目视频及要点内容笔记,本期主

  • 山茱萸-沙棘-桑椹-健康之路20230101

    专家介绍,重阳节插茱萸是吴茱萸,山茱萸的作用,沙漠黄金——沙棘,酸甜的果子——桑椹。吴茱萸,山茱萸。以下内容为中央10套cctv10健康之路2023年1月1日节目视频要