乌梅功效：滋阴生津，收涩。是一个很好的治疗口干的药物。
（乌梅图片）
（鲜乌梅图片）
（乌梅）
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（乌梅）
【原料】 生姜 10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克， 红糖 适量。 【制作】 将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮 粥 ，粥将熟时调入红糖即可。 【用法】 每日2次，温热服。 【疗效】
乌梅糖醋鱼的食材 乌梅、鳜鱼、淀粉、面粉、盐、糖、番茄酱。 乌梅糖醋鱼的做法 1、将鳜鱼去头去骨，片成蝴蝶片。 2、鱼片沾上一些淀粉，在蝴蝶片内夹入乌梅后包起来。 3、用鸡
食材：豆沙250克，乌梅50克，绿豆500克，生地30克。 制作方法： 1。先将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。 2。然后把生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里
【原料】生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。 【制作】 将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。 【用法】 每日2次，温热服。
杞菊乌梅茶。杞菊乌梅茶组成：枸杞子6克、菊花6克、乌梅3克。用法：沸水冲泡，加盖焖半小时后代茶饮。功效：清肝明目，缓解肝血不足。出处：健康之路20130218张晋:二十
乌梅的作用，乌梅小排，乌梅与番茄搭配，紫苏的作用，快气饼，马齿苋的作用，马齿苋粥的做法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月4日节目视频及要点
红枣乌梅汤的作用。红枣乌梅汤的作用乌梅和大枣搭配既补气又补阴，健脾开胃的效果非常好，适合脾胃气虚兼有阴虚的人。【组成】红枣100克，乌梅20克，冰糖20克。【做法】乌梅
古人用乌梅，乌梅的功效，低糖版乌梅饮的做法，清喉利咽-乌梅粥，乌梅抗过敏-过敏煎，止泻-乌梅丸。津液不足的表现。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019
熟地配肉桂，黄连配木香，乌梅配麦冬。肉桂，熟地，搭配，做法，黄连，木香，做法，黄连配木香适应症，乌梅配麦冬适应症，做法。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022
乌梅配麦冬乌梅味酸，麦冬味甘，二者配理属于酸甘化阴，主治阴虚引起的口干口渴。体内津液不足，不能上承，就会导致口干口渴。乌梅主要作用是敛肺生津，麦冬主要作用是清热生津。乌