养生内服方
【组成】冰糖200克、阿胶150克、核桃仁100克、黑芝麻50 克
【用法】蒸20~30分钟后变成糊状,每次一汤匙,每天两次。蒸的方法与我们蒸鸡蛋羹的方法相同,蒸的过程中要把核桃仁打碎。
【适用】一般人都可以吃,男女皆可。
【出处】北京卫视养生堂
(图:中医美容内服方)
【组成】冰糖200克、阿胶150克、核桃仁100克、黑芝麻50 克
【用法】蒸20~30分钟后变成糊状,每次一汤匙,每天两次。蒸的方法与我们蒸鸡蛋羹的方法相同,蒸的过程中要把核桃仁打碎。
【适用】一般人都可以吃,男女皆可。
【出处】北京卫视养生堂
(图:中医美容内服方)
( 红糖 核桃 饼) 食材调料 核桃仁、花生仁、黑芝麻、红糖、炒面粉、油、 花椒 芽、蒜蓉、香油、生抽、白糖、醋。 制作步骤 1、核桃仁用小火焙干,和熟花生仁一起碾碎。放入炒熟
制作材料: 小麦粉100克、豆渣130克、鸡蛋2个、芝麻10克、色拉油适量、白砂糖20克、蜂蜜适量 制作步骤: 1、鸡蛋加糖打散,加入豆渣搅拌均匀; 2、加入中筋面粉搅拌均匀(不用过筛
主料: 田鸡12两,冬菇四只,笋肉二两,芹菜(或葱)二条切碎,甘笋数片,姜数小片,蒜茸一茶匙,炒香芝麻一汤匙。 调料:姜汁3/4茶匙,酒3/4茶匙,生抽二茶匙,生粉半茶
贝茸燕菜 干燕窝25克,鸡汤1。5公斤,干贝100克,鸡蛋清3个,净火腿15克,白糖10克,盐10克,水淀粉15克,料酒15克,味精2克,芝麻油10克,芝麻15克(焙好)。 1、将干燕窝用温水泡上
主料:海螺250克,鸡胸脯肉150克,肥膘肉75克 辅料:鸡蛋300克,发菜(干)50克,火腿30克 调料:大葱30克,姜20克,料酒20克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,植物油20克,黑芝麻10克
食谱原料: 主料:猪腿肉500克 辅料:油皮200克,鸭蛋150克,香菇(鲜)40克,冬笋130克,荸荠130克,胡萝卜75克,白芝麻3克,番茄100克,香菜35克,淀粉(玉米)150克,冬瓜130克 调料:大蒜
7日瘦身小贴士:瘦身餐单遵循“热量逐步递减”。一日三餐都要以粗粮作为主食,吃不惯粗粮可改为“二米饭”,2份大米搭配1份小米的比例烹饪主食。
河北卫视家政女皇20140611期节目视频及要点内容,本期养生主题是《河南经典素食-非凡菜根》。养生讲述专家:著名养生专家王旭峰,蜜供姜第五代传人姜波。 主持人:程成、
冬季养生敛阴补阳,黑豆和黑米的作用,黑芝麻的作用。三黑粥、黑米大枣粥,黑米大枣粥配方,归芪乌鸡汤,黄精乌鸡。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201312
北京卫视养生堂20170108期节目《冬令进补里的养阴食材》专家:中国中医科学院望京医院脾胃科主任魏玮。主要内容:冬季应该怎样正确的进补,黄连阿胶鸡子黄汤,石斛夜光丸等