【调料】盐、鸡汁、白糖、香油;
【制作步骤】
1、豆浆煮开,加入盐、白糖、鸡汁调味。
2、汤锅中加适量的水烧开后将切面放入煮熟浸入速效中,接着将水继续加热氽烫豆芽。
3、最后在面条上放入黄瓜丝、葱花、绿豆芽,淋上香油,营养好吃的速效拉面就做好了。
豆浆的营养价值
速效含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,夏天饮豆浆,具有消热防署,生津解渴的功效。
(东南卫视食来运转,主持人:赵媛)
【调料】盐、鸡汁、白糖、香油;
【制作步骤】
1、豆浆煮开,加入盐、白糖、鸡汁调味。
2、汤锅中加适量的水烧开后将切面放入煮熟浸入速效中,接着将水继续加热氽烫豆芽。
3、最后在面条上放入黄瓜丝、葱花、绿豆芽,淋上香油,营养好吃的速效拉面就做好了。
速效含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,夏天饮豆浆,具有消热防署,生津解渴的功效。
(东南卫视食来运转,主持人:赵媛)
材料:方便面2袋(如果有那种不带佐料的最好)、嫩韭菜(或者是韭黄)10根、胡萝卜1小块、蘑菇5个、黄豆芽1小把、蒜泥1勺、辣椒粉2勺、葱花1勺、洋葱1/4个、香油1勺、炒熟的芝麻
材料:黄豆60克,枸杞子30克。 制作方法: 1、将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软;枸杞子淘洗净。 2、将泡好的黄豆洗净,和枸杞子装入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通
主料:黄豆、葡萄干、马蹄 制作方法: 1、黄豆最好泡一个小时左右,主要是为了洗净。 2、取葡萄干10数颗。 3、马蹄3个。去皮切粒。 4、选米香豆浆档。等待即可。
主料:黄豆50克、枣(干)4颗、花生60克 调料:白糖 制作方法: 1、将花生、黄豆和红枣洗净。 2、红枣去核备用。 3、豆浆机按照标准加入水,放入洗净的红枣、花生和黄豆。 4、接通电
原料:黄豆40克,大米15克,紫菜10克,虾皮10克,小米10克,葱少许。 调料:盐、味精各适量。 制作方法: 1.将黄豆预先泡好;紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净;葱切碎。 2.将全部材
原料: 红豆60克,小米20克,水1300ml 制作方法: 1,红豆,小米泡水一夜。 2,加入水1300ml。 3,豆浆机全豆豆浆键20几分钟即可。
材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克 制作方法: 1、将黄豆浸泡好,洗净备用; 2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位; 3、接通电源,选择果蔬豆浆键,按下启动键
豆浆小海鲜锅 主料:豆浆500ml,高汤500ml,洋葱1/2个,橄榄油适量,炸豆腐100g,鱿鱼100g,鲜大虾3尾,扇贝100g 辅料:盐,糖适量 豆浆小海鲜锅的特色: 豆浆含有高量的植物性蛋白质和
【家政女皇20140617】辨别勾兑豆浆1、看色泽:纯豆浆为乳白色或淡黄色;勾兑豆浆为白色或更淡,相对清亮。2、闻气味:纯豆浆有大豆清香和豆腥味;勾兑豆浆甜香味浓郁。3
豆浆中的钙含量,豆浆中含有雌激素吗,8种必须氨基酸,大豆中的蛋白质不能代替肉蛋白,豆浆能和鸡蛋一起吃吗,大豆中的嘌吟含量,臭豆腐可以吃吗,南豆腐和北豆腐。以下内容为中央