原料：海带扣80克、平菇50克；
制作方法：
1、将海带洗净用清水泡1小时，平菇洗净切丝备用；
2、锅中加油烧热，爆香葱花、姜片，倒入清水一碗，加入海带扣和平菇丝一起煮，加入盐、胡椒粉、生抽，放入几片胡萝卜，开锅撒上鸡粉和香油即可。
原料：海带扣80克、平菇50克；
制作方法：
1、将海带洗净用清水泡1小时，平菇洗净切丝备用；
2、锅中加油烧热，爆香葱花、姜片，倒入清水一碗，加入海带扣和平菇丝一起煮，加入盐、胡椒粉、生抽，放入几片胡萝卜，开锅撒上鸡粉和香油即可。
海带炖排骨。【原料】：小肋排，海带，葱，姜，海鲜菇【调料】：老抽，白糖，酱油等；做法【制作步骤】：1、排骨冷水下锅，烧开后打去血沫，盛出备用2、炒糖色，当糖浆微红时，将
原料： 猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。 制法： 1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方
原料：猪排骨或龙骨500克、莲藕1节、海带结适量、水2000毫升 配料：料酒10毫升、盐适量 制作方法： 1、将排骨洗净，冷水入锅，开锅后烧3分钟，捞出，洗净血沫，水倒掉不用； 2、在
正确泡脚方法，泡脚误区要当心。以下内容为河北卫视家政女皇20150208期节目视频及要点内容，本期养生主题是《年龄隐藏着秘密》。本期养生述嘉宾：著名中医专家——吴大真。
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缓解膝关节疼痛泡脚方。缓解膝关节疼痛泡脚方【组成】麻黄30克、川牛膝30克、红花30克、三棱30克。【解析】麻黄有发汗、散寒、通络的作用；川牛膝活血的力量强；红花有活血
【食材】海带丝； 【调料】花椒油、鲜酱油、红油、糖、白米醋等。 【制作步骤】 1、把发好的海带丝下锅焯制，等开锅后捞出控水备用。 2、在一斤海带中放一两酱油、一两白米醋
大拇指月牙改变，一般是肺出现问题，需检查呼吸系统。例如：上呼吸道：慢性咽炎、鼻炎、过敏性哮喘等。食指月牙改变，一般是消化系统疾病。例如：腹泻、胃疼、消化不良、肠道疾病等
湖北武汉46岁 女性刘某，工作深夜回家，本想泡个脚解解乏，没想到却因此丧命。据报道刘某患有高血压多年，猝死原因很可能与此有关。