做法：
1、绿豆浸泡、百合洗净备用；
2、将所有材料倒入电饭煲，加足量水后按下煮粥健；
3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。
备注：
1、绿豆浸泡的时间可以长些，我是下班回家后浸泡，到晚上9点左右煮汤的；
2、按下电饭煲的健后就不用管他了，保温一晚，到早上喝的时候刚好，绿豆已经煮开花了，温度也不至于太烫。
做法：
1、绿豆浸泡、百合洗净备用；
2、将所有材料倒入电饭煲，加足量水后按下煮粥健；
3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。
备注：
1、绿豆浸泡的时间可以长些，我是下班回家后浸泡，到晚上9点左右煮汤的；
2、按下电饭煲的健后就不用管他了，保温一晚，到早上喝的时候刚好，绿豆已经煮开花了，温度也不至于太烫。
【食材】鲜百合、西芹、胡萝卜、腰果 【调料】白糖、鸡粉、盐、香油 【制作步骤】 1、热锅热油，煸香西芹，加入胡萝卜片和百合翻炒，调入白糖，鸡粉，盐，起锅前淋入香油； 2、
材料 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 做法 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。 3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
主料： 百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。 做法： 1，将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。 2，百合红枣和生姜洗净，红枣去核
主料：百合500克 辅料：莲子25克，红绿丝20克，葡萄干20克，枣（干）20克，桃仁15克，杏脯10克，糖桂花10克，猪油（板油）50克 调料：白砂糖100克，猪油（
绿豆海带粥。【原料】绿豆、海带各100克，大米适量。【制作】 海带切碎与其它2味同煮成粥。【用法】 长期当晚餐食用，根据患者饭量而定量。【疗效】 清热解毒，降压。适用于
百合的功效，百合的种类，以蔬贴秋膘，什么是百合病，预防儿童秋季腹泻。以下内容为江苏卫视万家灯火20151027期节目视频及要点内容，本期养生主题是《秋冬巧食蔬》。养生讲
土豆用于治胃病，土豆二米粥，土豆养胃汤，土豆面膜的做法，芋头的营养价值，芋头的功效与作用，缓解芋头引起的皮肤发痒，魔芋的功效与作用，魔芋的营养价值，怎么去除魔芋的异味，
龙牙百合、卷丹百合是药用百合，百合皂苷的含量很高，味道发苦。兰州百合，百合皂苷的含量很低，口感好，兰州百合是药用、食用兼用的甜百合。
萝卜的功效与作用，百合的功效与作用。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《菜市场里的中医宝物》。做客专家：北京中
百合的功效与作用：养阴润肺、清心安神、补脾健胃。图片尺寸：600px ×332px (宽*高)图片大小：32482Byte上传时间：2018-07-24 20:44:5