做法:
1、绿豆浸泡、百合洗净备用;
2、将所有材料倒入电饭煲,加足量水后按下煮粥健;
3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。
备注:
1、绿豆浸泡的时间可以长些,我是下班回家后浸泡,到晚上9点左右煮汤的;
2、按下电饭煲的健后就不用管他了,保温一晚,到早上喝的时候刚好,绿豆已经煮开花了,温度也不至于太烫。
做法:
1、绿豆浸泡、百合洗净备用;
2、将所有材料倒入电饭煲,加足量水后按下煮粥健;
3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。
备注:
1、绿豆浸泡的时间可以长些,我是下班回家后浸泡,到晚上9点左右煮汤的;
2、按下电饭煲的健后就不用管他了,保温一晚,到早上喝的时候刚好,绿豆已经煮开花了,温度也不至于太烫。
【食材】西芹、 南瓜 、 百合 ; 【调料】盐、胡椒粉、鸡粉; 【制作步骤】 (1)南瓜切厚片,倒入开水,锅里焯水,水开后捞出, 芹菜 斜切片,备用; (2)热锅热油,放入西芹翻
【原料】 绿豆 50克,花生米50克。 【制作】 将以上二味一同煮成 粥 。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。 绿豆花生米粥
本页提供2014年4月22日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《西芹百合云耳炒海鲜》。食客私房菜-西芹百合云耳炒海鲜 食材 西芹,百合,云耳,带子,
百合莲子糕的材料:百合、莲子、冰糖、琼脂 百合莲子糕的做法: 1、干莲子去皮去心泡软,干百合也用水泡发。琼脂用水浸软。 2、将泡发好的莲子、百合和冰糖放入搅拌机,加水磨
原料:薏米10g无心莲子10g绿豆10g大米15g 【功效剖析】 莲子味甘,性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。。《本经》记载主补中、养神、益气力。 薏米味甘性淡、性凉。有健脾
原料:白扁豆50克、薏仁米50克、绿豆50克。 做法: 1、三种材料分别洗净后,将白扁豆和薏米用水浸泡2-4个小时(天热时要放在冰箱中),绿豆不需浸泡; 2、浸泡好后,将几种材料混
主料: 酱牛肉 200克,黄豆芽200克 辅料:柿子椒30克 调料:香油4克,盐4克,味精2克 绿豆芽拌酱肉的特色: 咸鲜清香,脆嫩爽口。 制作方法: 1。豆芽洗净,沥干水分; 2。酱牛肉切成
配料:大米120克,绿豆100克,西瓜瓤150克。 制法:把绿豆用清水泡4小时。西瓜瓤切成丁。大米淘净,与绿豆同入锅,加水,旺火烧沸后用小火熬成粥,拌入西瓜瓤,煮沸即可
绿豆花生米粥。绿豆花生米粥【原料】绿豆50克,花生米50克。【制作】 将以上二味一同煮成粥。【用法】 任意食用。【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等
【原料】绿豆100克,生甘草10克。【制作】 将以上二味加适量水,慢火煮熟。【用法】 任意食用。【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。绿豆甘草粥