做法：
1、绿豆浸泡、百合洗净备用；
2、将所有材料倒入电饭煲，加足量水后按下煮粥健；
3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。
备注：
1、绿豆浸泡的时间可以长些，我是下班回家后浸泡，到晚上9点左右煮汤的；
2、按下电饭煲的健后就不用管他了，保温一晚，到早上喝的时候刚好，绿豆已经煮开花了，温度也不至于太烫。
做法：
1、绿豆浸泡、百合洗净备用；
2、将所有材料倒入电饭煲，加足量水后按下煮粥健；
3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。
备注：
1、绿豆浸泡的时间可以长些，我是下班回家后浸泡，到晚上9点左右煮汤的；
2、按下电饭煲的健后就不用管他了，保温一晚，到早上喝的时候刚好，绿豆已经煮开花了，温度也不至于太烫。
【原料】人参3克， 百合 15克，粳米30克。 【制作】 先煎人参与百合，后下粳米同煮为 粥 。 【用法】 连服3天，每日l-2次。 【疗效】 补气养阴。适用于百日咳恢复期。症见 咳嗽 次数
主料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml 制作方法： 1、南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片； 2、百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净； 3、大火烧开锅中的水，
材料：海带、冬瓜、绿豆 调味：盐、麻油 做法： 1、海带泡发切小片，冬瓜洗净去皮切块 2、和绿豆一起加水煮，水开后煮30分钟左右。 3、依个人口味加盐，滴麻油取可。
原料：红薯（一个）、粳米、糯米、绿豆（三者比例：粳米〉糯米〉绿豆，）、清水 制作方法： 把粳米、糯米、绿豆（绿豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在锅上中大火
原料：白扁豆50克、薏仁米50克、绿豆50克。 做法： 1、三种材料分别洗净后，将白扁豆和薏米用水浸泡2－4个小时（天热时要放在冰箱中），绿豆不需浸泡； 2、浸泡好后，将几种材料混
主料：鲜百合，豆沙馅，山楂糕，青梅，水淀粉，白糖。 特点：味甜软绵，营养丰富。 制作方法： 1、把百合削去尖，根，剥除表面黄黑瓣剥成片，用清水淘洗干净，上笼蒸十五分钟，
主料：鳝鱼500克，绿豆芽200克 调料：大葱5克，姜3克，料酒5克，淀粉(蚕豆)5克，味精1克，香油1克，植物油15克 制作方法： 1。将绿豆芽去掉两头并洗净。 2。把鳝鱼宰杀，洗净煮熟切丝
主料：百合(干)80克，猪蹄240克 辅料：陈皮5克，蜜枣60克 调料：盐3克 制作方法： 1。百合、蜜枣、陈皮和猪蹄肉分别洗净。 2。加适量水，猛火煲至水滚。 3。加入全部材料，用中火煲
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【cctv10健康之路】现代的人都喜欢用痱子粉治疗痱子，干爽又吸汗。痱子粉的主要成分是滑石粉，滑石粉敷在皮肤上没什么问题，但是吃进肚子里就不太好了。专家介绍：对于爱舔手