百合莲子汤
组成:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。
做法:百合浸泡一液,莲子浸泡4小时,百合莲子加清水武火煮沸后,加入冰糖,文火继续煮40分钟即可。
功效:养心安神,缓解气郁症状。
出处:万家灯火20151207气郁,血瘀,特禀体质的调理
百合莲子汤
组成:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。
做法:百合浸泡一液,莲子浸泡4小时,百合莲子加清水武火煮沸后,加入冰糖,文火继续煮40分钟即可。
功效:养心安神,缓解气郁症状。
出处:万家灯火20151207气郁,血瘀,特禀体质的调理
百合莲子汤
主料:鲫鱼2调、百合50克 调料:油、盐 制作方法: 1、鲫鱼打理干净后沥干,百合泡发。 2、坐锅烧热油,将鲫鱼煎一下。 3、将箭好的鲫鱼和百合放进砂锅,一次放够足量的水,大火
主料:鲜百合1/2个,冬瓜100g、红枣 调料:盐、麻油 制作方法: 1、百合掰成片,洗去淤泥;冬瓜去籽,连皮切成小块。 2、加水一起煮至百合酥烂、冬瓜透明,放入红枣,加少量盐、麻
主料:猪肚、莲子、姜、红枣、枸杞、胡椒、葱、盐 制作方法: 1、猪肚洗干净接着就是用冷水煮开过水,大火大概煮3分钟,水中加入一点花椒一起煮开可以减少腥味。(据说煮猪肚时
主料: 鹌鹑肉2000克猪腿肉300克辅料:荔枝30克桂圆30克枣(干)30克莲子30克枸杞子25克调料:料酒50克盐15克蜂蜜100克胡椒粉2克大葱15克姜15克 制作方法: 1。荔枝和桂圆剥去壳洗一遍;
天气干燥,皮肤紧绷绷的,最好多饮用汤水以作补充。雪梨有解燥之效,而百合则有润肺清凉的作用。 材料:雪梨三个,百合一两,莲子二两,蜜枣四粒,瘦肉六两,盐适量 做法:
主料:黑豆30克,小麦30克,莲子35克,黑枣(无核)100克 调料:冰糖15克 制作方法: 先煮黑豆,小麦取汁去渣,用豆,麦汁煮莲子,黑枣至熟,加冰糖少许即可。 功效: 此汤可敛汗,
鲜玉竹炒百合的做法与功效(1) 做法: 将鲜玉竹(15克)洗净、去皮,切成菱形片备用; 将西芹(100克)切成条备用,百合(25克)去表皮洗净,枸杞子(1克)用冷水泡3
香菇薏米莲子粥 【组成】香菇50克(切块)、薏米100克、莲子50克。 【做法】加水适量,煮粥常食。 【功效】降血脂。 【出处】 健康之路20160123香菇的作用-竹
莲子薏仁粥的做法。莲子薏仁粥的做法【食材】苗子30克、薏仁15克、糯米100克、胡椒粉5克。【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,水开后
孩子咳嗽可能与饮食有关,孩子咳嗽的高发时期,治疗咳嗽的小经验方,三叶足浴疗法,调理孩子体质虚弱,艾灸缓解孩子咳嗽,山药百合小米粥,摩腹,缓解积食,注意事项。食物过好,食