【食材】 豆腐
【调料】盐、香油
【制作步骤】
1、案板上撒少许油，加入老肥或普通的发面的面团擀成长条，用刀切成两至三厘米的小条备用；
2、当油面还平静，锅的周围已经微微冒出青烟的时候，就说明油温刚刚好；
3、将两个面块摞在一起，中间按一下让它们粘住，拽住两头抻开放入油锅中，用筷子轻轻搅动，让面块充进空气，油条开始慢慢变大，当油条的表面有清脆的感觉，色泽变成金黄色的时候即可；
【油条的营养价值】
提供能量：油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂的食物；
（《天天饮食》 20130909 第13分钟开始讲自制油条的做法）主持人：王雪纯、俞世清
【食材】云南 小瓜 、油条、猪绞肉、红 辣椒 、 鸡蛋 ； 【调料】生抽、鸡精、白糖、香油、白胡椒粉、生粉； 【制作步骤】 1、油条切成小段， 云南小瓜 斜切成片，红辣椒切段备用
主料：速冻油条、鸡蛋、葱花、盐。 制作方法： 1、鸡蛋加适量温水跟盐，打成鸡蛋液，过滤一下去除蛋泡泡。 2、油条锅里煎一下，切成丁，放入鸡蛋液中，加上葱花。 3、鸡蛋液碗中
原料：油条1根、黄瓜1跟、香菜一小把 调料：辣椒油、醋、生抽、盐、香油、鸡精 制作方法： 1、黄瓜洗净，用刀拍扁，用刀切成块。 2、香菜掐去黄叶，去根，洗净，切段。 3、油条放
原料：哈密瓜80克、菠萝80克、基围虾150克、油条两根、沙拉酱两大勺、黑芝麻少许 制作方法： 1。哈密瓜、菠萝切小块； 2。基围虾过沸水抄熟； 3。剥出虾仁； 4。油条炸好后切成小段
材料：普通粉200g酵种50g水130g盐2g碱面1g食用油适量 做法： 1、将酵种取出回温30分钟后加入普通粉、盐和水揉匀成面团； 2、面团发酵至原来的2-2。5倍大； 3、将面团取出摊开，将碱面用
材料1：鸡胸肉、油条、青椒、剩饭。 材料2：蒜蓉香辣酱、老抽。 制作方法： 1、鸡肉切小丁，青椒切块，油条切小段。 2、鸡肉用少许盐腌一会儿。 如果你想吃的更入味一点可以放几
用料（分量：6条） 中粉50g、金橡高粉50g、油条膨松剂4g、干性材料（燕子即发干酵母1g、糖1g）、湿性材料（水50ml）、手粉适量、玉米油适量（炸油条）、玉米油1小勺（爆香蒜蓉）、蒜
主料： 鸡脯肉，桂鱼肉，猪瘦肉，猪腰，鱼丸各100克，鸡蛋12个，水发香姑，冬笋各50克，油条2根，油炸馓子2个，湘粉丝25克，菠菜，芽白菜，冬苋菜，白菜心各100克，排冬菜25克，青
以下内容为河北卫视家政女皇20150219期节目视频及要点内容，本期主题《健康快乐过大年》。做客嘉宾：高级点心技师，蜜供姜第五代传人——姜波。主持人：方琼、程成。油条的
油条是很多人喜欢吃的早餐，但你知道过于漂亮油条也会蕴含着危险吗？ 油条中加入添加剂，同样重量的面料可以制作出更大、外观更漂亮的油条。那这种添加剂是什么呢？根据检测结果这