制作方法：
1、将生菜、番茄清洗干净，用厨房纸擦去多余水份。
2、生菜切丝的方法：将其卷起来后再用刀切成丝。
3、锅内加冷水，放进鸡蛋煮15分钟。煮鸡蛋一定要用冷水，这样可以避免蛋壳破裂。
4、将新鲜番茄切成块，鸡蛋切成片。
5、土司可在面包房购买成品。
6、将土司对折，铺上生菜丝，再放上鸡蛋片，随后夹进番茄片，淋上番茄酱或沙拉酱即可。
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制作方法：
1、将生菜、番茄清洗干净，用厨房纸擦去多余水份。
2、生菜切丝的方法：将其卷起来后再用刀切成丝。
3、锅内加冷水，放进鸡蛋煮15分钟。煮鸡蛋一定要用冷水，这样可以避免蛋壳破裂。
4、将新鲜番茄切成块，鸡蛋切成片。
5、土司可在面包房购买成品。
6、将土司对折，铺上生菜丝，再放上鸡蛋片，随后夹进番茄片，淋上番茄酱或沙拉酱即可。
主料：鸡蛋、面包、盐、白胡椒 制作方法： 1、白煮蛋5个，剥壳切碎。 2、放入盐和白胡椒拌匀。 3、倒入蛋黄酱或者色拉酱拌匀，取一片面包，将鸡蛋放在上面，再盖上一片面包。
材料：鲜虾、全麦面包、西红柿、生菜叶、鸡蛋。 调料：沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。 制作方法： 1。鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以；然后放入容器，
原料：温水3量杯（720毫升）、干酵母1。5大勺（14克）、盐1。5大勺、葛缕子1。5大勺（另需适量撒在表面）、黑麦粉1杯（120-140克）、中粉5。5杯（660-770克）、粗玉米面适量、玉米淀粉
主料：面粉、鸡蛋一个、水少许、盐适量、蔬菜混合沙拉两餐匙、半餐匙意大利醋色拉调料、烟熏三文鱼*2片、黄瓜9小片 制作方法： 1。将鸡蛋，面粉，水，还有盐混合，调制成蛋饼的
材料A：车打奶酪1片、高粉300G、细砂糖10G、盐1/2小匙、即溶酵母粉1小匙、水160G 材料B（用于煮贝果的糖水）：水1500G、细砂糖50G 制作方法： 1。车打奶酪撕碎，与A中其他材料混合，再揉
材料：全麦面包、生菜、鸡蛋、烟熏火腿、生菜 制作方法： 将鸡蛋打散，放入锅中摊成蛋饼；蛋饼跟火腿均切成适当大小；都准备好后，就可以把材料夹到面包片中了，喜欢沙拉酱的
原料：面包，番茄，虾，奶油奶酪，沙拉汁，盐 制作方法： 1，锅中放葱、姜、酒，大火烧开，让入虾烫变色捞出，过下凉水，然后去皮、去头，剥出虾仁备用。 2，取比较硬的番茄，
原料：切片面包（无蛋奶）牛油果豆松（就是素肉松） 调料：盐、黑胡椒粉、柔和型黄芥末酱（用的是宜家的，无蛋奶，无五辛） 制作方法： 1：面包切掉边。 2：牛油果捣成泥加盐，
原料：吐司片适量，里脊1/3条，黄瓜1根，鸡蛋3个，奶酪适量，生菜适量 辅料：料酒2茶匙，生抽2茶匙，盐1/2茶匙，黑胡椒酱2茶匙，橄榄油2茶匙，淀粉适量，面约50克，盐1/2茶匙，黑胡
【食材】切片面包、三文鱼、活腿、生菜； 【调料】黑胡椒丝、甜辣酱； 【制作方法】 1、三文鱼斜切薄片，加入黑胡椒汁腌制备用； 2、热锅热油，放至火腿片煎至表面略有金色起