【原料】菟丝子10克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子6克,粳米50克,白糖适量。
【制作】 上四味药水煎,取汁去渣,加入粳米煮,粥加白糖调味。
【用法】 每日2次,温热服。
【疗效】 补肾,固摄,止遗。适用于肾虚所致的遗尿,及成人遗精、滑精。
【注意事项】 感冒期间,及发热病人不宜食用。
【原料】菟丝子10克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子6克,粳米50克,白糖适量。
【制作】 上四味药水煎,取汁去渣,加入粳米煮,粥加白糖调味。
【用法】 每日2次,温热服。
【疗效】 补肾,固摄,止遗。适用于肾虚所致的遗尿,及成人遗精、滑精。
【注意事项】 感冒期间,及发热病人不宜食用。
【食材】金丝红枣、栗子、大米、小米 【制作步骤】 将大米、小米再加入适量的金丝红枣、栗子,一起下锅熬制二十分钟左右即可; 【小米的作用】 小米具有温补脾胃的养生效果,还
【原料】牛百叶150-200克,大米40-50克。 【制作】 将牛百叶用 食盐 少许搓洗干净,切成小块,加大米、清水适量煮成 粥 。 【用法】 调味后服食代饭。 【疗效】 健脾益气,助消化。适
山药 1530克, 栗子 50克, 大枣 24枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成 粥 。 山药性味甘平,能补 脾胃 、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容
苎麻粥。【原料】生苎麻根30克,炒陈皮10克,粳米、大麦仁各50克,细盐少许。www.caidaoke.com【制作】 先煎苎麻根、陈皮,去渣取汁,后入粳米及大麦仁煮粥
神仙粥的材料:何首乌片60克 粳米50克 红枣5粒 黄糖50克 神仙粥的做法: 1.先把何首乌片放到砂锅里(切忌用铁器或铝锅),加水两碗(一般饭碗,大约一千毫升),用小火煮一个小时
材料:排骨5小段,菜心2棵,生姜片1片,大米1/4杯 制作方法: 1。排骨飞水去除血腥,放一锅内,加入适量的水,放入一片生姜片,大火烧开后,转小火煲1个半小时。 2。大米洗净后,
主料:牛肉(瘦)500克,稻米300克,籼米粉(干,细)100克,圆白菜10克 辅料:陈皮5克 调料:盐5克,白砂糖10克,酱油15克,苏打粉2克,大葱5克,姜5克,色拉油10克,香菜5克,淀粉
【原料】桃仁10-15克,红花6-10克,粳米50-100克。【制作】 先将桃仁捣烂如泥,与红花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮为稀粥,加红糖调味。【用法】 每日1-2次,
(银翘粥)【原料】鲜银花30-50克(干品15-30克),粳米20克,连翘10克,冰糖适量。www.caidaoke.com【制作】 先煎银花、连翘,取汁去渣,将硬米洗
【食材】大米、糯米、色拉油; 【制作步骤】 1、用一斤的米来煮粥(先8两的长粒大米和二两糯米)浸泡一晚; 2、倒下1~2两的色拉油,煮出来的粥就会色泽鲜亮,入口清滑;